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とんだばやしメール（健康・妊婦・乳幼児）とんだばやしメール（健康・成人検診）
2018/05/28 14:40:53
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★5月31日は世界禁煙デーです★
「今度こそタバコをやめる！」と決意しながら、なかなかやめられない人も多いと思います。たばこをやめられないのは意志が弱いのではなく、「ニコチン依存症」という病気が原因です。 最近では電子たばこ等も普及しつつありますが、発がん物質が発見されたり爆発事故等も報告されており、WHOが使用禁止しているものもあり、決して安全ではありません。 自力で禁煙するよりも、禁煙補助剤や禁煙外来を利用したほうが「楽に」「より確実に」「費用もあまりかからずに」禁煙できます。禁煙治療は、同依存症診断テストの結果により、健康保険等が適応になり負担額が軽くなる場合もあります。 また、たばこは、喫煙者本人だけではなく、たばこを吸わない周囲の人々の健康にも、大きな悪影響を与えます。 保健センターでは無料の禁煙相談も行っております。ご本人はもちろん、ご家族の方もお気軽にお問い合わせください。また、「世界禁煙デー」に合わせて、禁煙に関するイベントを次のとおり実施しますので、ぜひご利用ください。 とき：５月３１日（木）、午前１０時〜１５時 ところ：コノミヤ富田林店1階エスカレーター前 内容：呼気一酸化炭素濃度測定、禁煙相談、各種リーフレットの配布、展示等 ※予約不要、無料、当日直接会場へ 問い合わせ：健康づくり推進課 (TEL)28-5520 ※このメールにご返信いただいてもお答えできません。 ※とんだばやしメールの登録変更・解除は tonda@emp.ikkr.jpへ空メールを送信してください。 |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [04/23 11:00:03]
「膝腰痛改善教室」参加者募集とき：令和6年5月10日、17日、24日（毎週金曜日全3回）午後1時30分~3時30分ところ：かがりの郷対象者： |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [04/19 09:00:04]
毎月19日は「食育の日」です。4月は新しい生活のスタートの時期です。生活スタイルが変化し、食事バランスがくずれる人が多くなります。食べ過ぎた |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [03/25 10:00:04]
４月６日（土）〜１５日（月）の間、「春の全国交通安全運動」が実施されます。重点項目は次のとおりです。〇全国重点・こどもが安全に通行できる道路 |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [03/19 09:00:04]
毎月19日は「食育の日」です。皆さんは食事をする時、どんな姿勢で食べていますか？机に向かって真っすぐに座り、背筋をのばし、両足を床につけて座 |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [02/19 09:00:10]
毎月19日は「食育の日」です。暦のうえでは春をむかえましたが、まだまだ寒い日が続きます。温かいものを食べ、栄養をバランスよくとることで、カラ |
