とんだばやしメール ( 健康・成人健診 )
2018/01/10 10:06:08
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「インフルエンザを予防しましょう」
インフルエンザの流行する時期に入りました。特に小児や高齢者、免疫の低下している人がかかると、重症化する恐れがあります。日ごろからしっかりと手を洗い、マスクの着用やせきエチケットなどをしっかりしましょう! インフルエンザの症状 高熱(38度以上)・くしゃみ・鼻水・せき・のどの痛み・筋肉痛・下痢・嘔吐などの症状が急激に出現します。 インフルエンザの感染経路 せきやくしゃみなどをしたときに、そのしぶきを吸い込むことで感染します。 予防のために 1.外出後は、「手洗い」や「うがい」をしましょう。 2.室内の乾燥に気をつけ、適度な湿度を保ちましょう。 3.日ごろから、十分な睡眠・休養、栄養バランスのとれた食事をとりましょう。 4.流行期間中は、人ごみをさけましょう。 5.やむを得ず人ごみに入る場合は、不織布性マスクを着用しましょう。 お問い合わせ:保健センター 0721-28-5520 ※このメールにご返信いただいてもお答えはできません。 ※とんだばやしメールの登録変更・解除はtonda@emp.ikkr.jpへ空メールを送信してください。 |
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