[メール配信サービス「とんだばやしメール」] 防災・防犯 (No.526918)

平成２８年度後期の「カラダとキモチを整える教室」の参加者を募集します！
生活の中に運動を取り入れたいと思っていても、体や心の不調でなかなか運動を始められない人に、健康運動指導士・保健師・看護師が最適な運動方法を提案します。

対象　　　市内在住で、医療機関でのリハビリテーションや介護保険サービスを利用していない４０歳〜６４歳の人
※ただし、以前保健センターが実施した、体力アップ教室や同教室に参加した
ことがある人は除きます。
内容　　　筋力トレーニング、ストレッチ、バランスボール、健康講座など
費用　　　無料
とき　　　平成２８年１０月〜平成２９年３月までの毎週火曜日（祝日は除く）、
午後１時１５分〜３時４５分（祝日は除く）
ところ　　保健センター
定員　　　１５人（申し込み先着順）、ただいま申し込み受け付け中です。

お申し込み・お問い合わせは、保健センターへ　午前９時〜午後５時３０分（土日祝日は休み）
電話：０７２１−２８−５５２０

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