[メール配信サービス「とんだばやしメール」] 防災・防犯 (No.355420)

平成２７年度後期　体力アップ教室の参加者を募集します！

運動が必要なのに、体や心の不調が原因でなかなか始められない人に、健康運動指導士・保健師・看護師が最適な運動方法を提案します。
対象　医療機関でのリハビリや、介護保険サービスを利用していない４０歳〜６４歳の人
内容　筋力トレーニング、ストレッチ、バランスボールなど
とき　１０月〜２８年３月までの毎週火曜日、午後１時１５分〜３時４５分（祝日は除く）
ところ　保健センター
定員　１５人（申し込み先着順）
申し込み　９月７日（月）〜、保健センター　午前９時〜午後５時３０分（土日祝日は休み）TEL０７２１−２８−５５２０

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