[メール配信サービス「とんだばやしメール」] 防災・防犯 (No.256271)

平成２７年度　前期の体力アップ教室の参加者を募集します！
いつまでも元気に楽しく今の生活を続けていただく目的で、体力アップ教室を開催します。
教室では健康運動指導士があなたの体や心の状態に合った運動方法を提案します。

・対象：富田林市在住で介護保険を利用していない４０〜６４歳の方のうち、体力の低下を感じている方や、病気や怪我、腰痛・膝痛などのために自分では運動が始めにくい、体力をアップさせたいと感じている方（※医療機関でリハビリ中の方、過去にこの教室に参加された方は対象外となります。）
・日時：平成２７年４月〜平成２７年９月までの毎週火曜日　
午後１時１５分〜３時４５分頃（全２０回）
　　　　初回は４月２１日（火）からです。
・場所：保健センター（向陽台１丁目３番３５号）
・内容：筋力トレーニング、ストレッチ、バランスボールなど
・費用：無料
・定員：１５名（申し込み先着順）
・申し込み：３月６日（金）〜

お申し込み・お問い合わせは、富田林市立保健センター　午前９時〜午後５時３０分（土日祝日は休み）
TEL０７２１−２８−５５２０

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