[メール配信サービス「とんだばやしメール」] 防災・防犯 (No.2193779)

パソコン版へ
スポンサーリンク

大阪府 - メール配信サービス「とんだばやしメール」
公式サイト

とんだばやしメール(健康・妊婦・乳幼児・成人健診)
2024/07/19 09:00:05
毎月19日は「食育の日」です。

気温が高く、日差しも強い日が続きますが、しっかり水分をとっていますか?
体の中の水分が不足すると、熱中症、脳梗塞、心筋梗塞などのリスクが高くなります。これらの予防には、こまめな水分補給が効果的です。就寝前、起床時、入浴の前後、運動中とその前後、そしてのどが渇く前に、少しずつ水分補給を心がけましょう。特に、体温調節機能が未熟な乳幼児や、のどの渇きに気づきにくい高齢者は、意識して30分〜1時間ごとに水分をとるようにしてください。また、食事もしっかりとり、暑い夏も元気に過ごせるような体づくりをしましょう。

問い合わせは、保健センターへ(電話:0721-28-5520)。

※このメールにご返信いただいてもお答えできません。
※とんだばやしメールの登録変更・解除は
tonda@emp.ikkr.jpへ空メールを送信してください。

スポンサーリンク

メール配信サービス「とんだばやしメール」 の最新 (5件)

メール配信サービス「とんだばやしメール」
9月21日(土)〜30日(月)の間、「秋の全国交通安全運動」が実施されます。重点項目は次のとおりです。〇全国重点・反射材用品等の着用推進や安
メール配信サービス「とんだばやしメール」
毎月19日は「食育の日」です。暑い日が続くと、「食欲がない」「疲れが取れない」といった夏バテの症状がでてきませんか?原因は室内外の温度差によ
メール配信サービス「とんだばやしメール」
「膝腰痛改善教室」参加者募集とき:令和6年9月13日、20日、27日(毎週金曜日全3回)午後1時30分~3時30分ところ:レインボーホール対
メール配信サービス「とんだばやしメール」
「若さ・健康・体力アップ教室」参加者募集〜自宅でできる健康づくりを始めませんか!〜いつまでも健康で若々しくすごすための運動や食事、お口のケア
メール配信サービス「とんだばやしメール」
毎月19日は「食育の日」です。気温が高く、日差しも強い日が続きますが、しっかり水分をとっていますか?体の中の水分が不足すると、熱中症、脳梗塞
スポンサーリンク

大阪府のメールマガジン (12) Today Yestaday

スポンサーリンク
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中!
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。 ご協力よろしくお願いします。
パソコン版へ