とんだばやしメール(健康・妊婦・乳幼児・成人健診)
2023/04/19 09:00:33
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毎月19日は「食育の日」です。
4月は入学や就職など新しい生活のスタートの時期です。新生活の忙しさから、体と心にさまざまな不調を感じ、気が付かないうちに食生活が乱れてしまう人もいます。そんな時は自分の食事について振り返ってみませんか? 例えば「1日3食しっかり食べる」「主食、副菜、主菜をそろえる」「休肝日を作る」など、できることから取り組んでみましょう。 生涯にわたってイキイキと暮らすことができるように、毎月19日には食生活を見直してみましょう。 お問い合わせは、保健センターへ (電話:0721-28-5520) ※このメールにご返信いただいてもお答えできません。 ※とんだばやしメールの登録変更・解除は tonda@emp.ikkr.jpへ空メールを送信してください。 |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [11/19 11:00:04]
「若さ・健康・体力アップ教室」参加者募集〜自宅でできる健康づくりを始めませんか!〜いつまでも健康で若々しくすごすための運動や食事、お口のケア |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [11/19 09:00:06]
毎月19日は「食育の日」です。知って欲しい飲酒のことお酒は、私たちの生活に豊かさとうるおいを与えます。その一方で多量飲酒の習慣は、がん、肝障 |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [11/02 17:02:21]
本市に発表されていた大雨警報(土砂災害・浸水害)は16時26分に解除となりました。 |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [11/02 16:20:33]
現在、富田林市に大雨警報(14時28分発表土砂災害・浸水害)が発表されています。今後もテレビやラジオ、インターネット等などで気象情報を確認し |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [11/01 11:00:05]
みんなが使用する道路に自転車などを放置すると、街の美観を損ねるだけでなく、歩行者や緊急車両の活動の妨げとなります。人の迷惑にならないよう、道 |