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とんだばやしメール（健康・妊婦・乳幼児・成人健診）
2021/10/19 09:00:39
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毎月19日は「食育の日」です。
秋においしくなる旬の野菜をご存知ですか？代表的なものでは、じゃがいも、さつまいもなどのイモ類、しいたけ、舞茸などのキノコ類があります。さらに、1年中見かける、玉ねぎやにんじんも実は秋の野菜なのです。旬の食材は旬の時期に栄養価が高く、比較的安価で手に入ります。レシピも多く簡単に作れるものもあります。身近な地元で採れた旬の食材を探してみるのもいいですね。食卓から季節を感じて、毎日の食事を楽しみましょう。 問い合わせは、保健センターへ （電話：0721-28-5520） ※このメールにご返信いただいてもお答えできません。 ※とんだばやしメールの登録変更・解除は tonda@emp.ikkr.jpへ空メールを送信してください。 |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [04/23 11:00:03]
「膝腰痛改善教室」参加者募集とき：令和6年5月10日、17日、24日（毎週金曜日全3回）午後1時30分~3時30分ところ：かがりの郷対象者： |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [04/19 09:00:04]
毎月19日は「食育の日」です。4月は新しい生活のスタートの時期です。生活スタイルが変化し、食事バランスがくずれる人が多くなります。食べ過ぎた |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [03/25 10:00:04]
４月６日（土）〜１５日（月）の間、「春の全国交通安全運動」が実施されます。重点項目は次のとおりです。〇全国重点・こどもが安全に通行できる道路 |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [03/19 09:00:04]
毎月19日は「食育の日」です。皆さんは食事をする時、どんな姿勢で食べていますか？机に向かって真っすぐに座り、背筋をのばし、両足を床につけて座 |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [02/19 09:00:10]
毎月19日は「食育の日」です。暦のうえでは春をむかえましたが、まだまだ寒い日が続きます。温かいものを食べ、栄養をバランスよくとることで、カラ |
