[メール配信サービス「とんだばやしメール」] 防災・防犯 (No.1588972)

9月は健康増進普及月間です

国では、生活習慣病の特性や運動・食事・禁煙など生活習慣の改善の重要性についての理解を深め、健康づくりに取り組むため、９月を『健康増進普及月間』と定めています。
富田林市でも『健康とんだばやし２１（第二次）及び食育推進計画』を策定し、市民一人ひとりが生活習慣に気を付けていつまでも健康で生きがいを持ち、安心して暮らせるまちづくりを目指しています。
1.毎日の運動をプラス10分！
2.1日あと一皿（70g）の野菜をプラス！
3.禁煙はあなたのために、周りのみんなのために
4.健診・検診で定期的な健康チェック
健康的な生活習慣を続けると免疫力が上がり、感染症予防にもなります。
保健センターでは、健康相談・無料がん検診のご予約を受け付けております。

問い合わせは、保健センターへ　（電話：0721-28-5520）

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