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とんだばやしメール（健康・妊婦・乳幼児・成人健診）
2021/09/01 09:01:59
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9月は健康増進普及月間です
国では、生活習慣病の特性や運動・食事・禁煙など生活習慣の改善の重要性についての理解を深め、健康づくりに取り組むため、９月を『健康増進普及月間』と定めています。 富田林市でも『健康とんだばやし２１（第二次）及び食育推進計画』を策定し、市民一人ひとりが生活習慣に気を付けていつまでも健康で生きがいを持ち、安心して暮らせるまちづくりを目指しています。 1.毎日の運動をプラス10分！ 2.1日あと一皿（70g）の野菜をプラス！ 3.禁煙はあなたのために、周りのみんなのために 4.健診・検診で定期的な健康チェック 健康的な生活習慣を続けると免疫力が上がり、感染症予防にもなります。 保健センターでは、健康相談・無料がん検診のご予約を受け付けております。 問い合わせは、保健センターへ （電話：0721-28-5520） ※このメールにご返信いただいてもお答えできません。 ※とんだばやしメールの登録変更・解除は tonda@emp.ikkr.jpへ空メールを送信してください。 |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [04/23 11:00:03]
「膝腰痛改善教室」参加者募集とき：令和6年5月10日、17日、24日（毎週金曜日全3回）午後1時30分~3時30分ところ：かがりの郷対象者： |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [04/19 09:00:04]
毎月19日は「食育の日」です。4月は新しい生活のスタートの時期です。生活スタイルが変化し、食事バランスがくずれる人が多くなります。食べ過ぎた |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [03/25 10:00:04]
４月６日（土）〜１５日（月）の間、「春の全国交通安全運動」が実施されます。重点項目は次のとおりです。〇全国重点・こどもが安全に通行できる道路 |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [03/19 09:00:04]
毎月19日は「食育の日」です。皆さんは食事をする時、どんな姿勢で食べていますか？机に向かって真っすぐに座り、背筋をのばし、両足を床につけて座 |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [02/19 09:00:10]
毎月19日は「食育の日」です。暦のうえでは春をむかえましたが、まだまだ寒い日が続きます。温かいものを食べ、栄養をバランスよくとることで、カラ |
