とんだばやしメール(健康・妊婦・乳幼児・成人健診)
2021/04/19 09:00:38
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毎月19日は「食育の日」です。
4月は入学や就職など新しい生活のスタートの時期です。それに伴って体と心にさまざまな不調を感じる人も増えています。生活環境が変化すると気が付かないうちにストレスを溜めてしまうこともあります。そんな時はまず、食事を見直してみましょう。 1日3食しっかり食べる。主食、副菜、主菜をそろえる。休肝日を作る。など、できることから取り組んでみませんか。 生涯にわたってイキイキと暮らすことができるように、毎月19日には食生活を見直したり、考えたりしてみましょう。 お問い合わせは、保健センターへ (電話:0721-28-5520) ※このメールにご返信いただいてもお答えできません。 ※とんだばやしメールの登録変更・解除は tonda@emp.ikkr.jpへ空メールを送信してください。 |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [11/19 11:00:04]
「若さ・健康・体力アップ教室」参加者募集〜自宅でできる健康づくりを始めませんか!〜いつまでも健康で若々しくすごすための運動や食事、お口のケア |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [11/19 09:00:06]
毎月19日は「食育の日」です。知って欲しい飲酒のことお酒は、私たちの生活に豊かさとうるおいを与えます。その一方で多量飲酒の習慣は、がん、肝障 |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [11/02 17:02:21]
本市に発表されていた大雨警報(土砂災害・浸水害)は16時26分に解除となりました。 |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [11/02 16:20:33]
現在、富田林市に大雨警報(14時28分発表土砂災害・浸水害)が発表されています。今後もテレビやラジオ、インターネット等などで気象情報を確認し |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [11/01 11:00:05]
みんなが使用する道路に自転車などを放置すると、街の美観を損ねるだけでなく、歩行者や緊急車両の活動の妨げとなります。人の迷惑にならないよう、道 |