とんだばやしメール(健康・妊婦・乳幼児・成人健診)
2020/10/19 09:00:29
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毎月19日は「食育の日」です。
10月に入り、秋の深まりを感じるようになりました。朝・夕の涼しい風は身体の中から食欲を呼び起こします。秋には夏の疲れた肌や、弱った胃の消化を助けて、ケアしてくれるビタミンを豊富に含んだ野菜、果物、芋、魚介類など、たくさんの食材が旬を迎え収穫されます。旬とは、1年のうちに最も多く採れて、最もおいしく栄養価の高い時期を言います。身近な地元で採れた旬の食材を探してみるのもいいですね。食卓から季節を感じて、毎日の食事を楽しみましょう。秋の味覚を楽しみながら、夏の疲れを癒し、冬を元気に乗り切る備えをしまし ょう。 問い合わせは、保健センターへ (電話:0721-28-5520) ※このメールにご返信いただいてもお答えできません。 ※とんだばやしメールの登録変更・解除は tonda@emp.ikkr.jpへ空メールを送信してください。 |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [03/21 12:00:05]
4月6日(日曜日)〜15日(火曜日)の間、「ヘルメットかぶるあなたはかっこいい」をスローガンに、「春の全国交通安全運動」が実施されます。〇全 |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [03/19 09:00:05]
毎月19日は「食育の日」です。もうすぐ4月、新年度の始まりですね。環境が変わる人も多いのではないでしょうか。これを機会に食生活を見直してみま |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [03/03 10:49:40]
交通ルールの遵守など交通安全に対する意識を高めるため、下記の日程で同講習会を開催します。運転免許証をお持ちの人は最寄りの会場で受講しましょう |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [02/19 09:00:05]
毎月19日は「食育の日」です。毎日寒い日が続きますが、体調はいかがですか?寒いと血管が収縮して、血圧も上がりやすくなります。測って初めて高い |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [01/19 09:00:05]
毎月19日は「食育の日」です。2025年が始まり、心新たに過ごされていることと思います。寒さも厳しくなり、空気が乾燥すると免疫力が低下しやす |