[メール配信サービス「とんだばやしメール」] 防災・防犯 (No.1288675)

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大阪府 - メール配信サービス「とんだばやしメール」
公式サイト

とんだばやしメール（健康・妊婦・乳幼児・成人健診）

2020/04/19 09:00:14

毎月19日は「食育の日」です。

朝食をしっかり食べていますか？富田林市では食育推進計画の取り組みの中で「朝食を毎日食べましょう」とすすめています。忙しい現代社会では「ギリギリまで寝ていたい」「お腹が空いていない」「ダイエット中」などいろいろな理由で朝食を食べない人もいると思います。しかし、朝食を食べることのメリットは、1.脳や胃腸を目覚めさせる。2.寝ている間に下がった体温を上昇させる。3.物事に集中できるようになる。4.規則正しく食事をすることで、身体の調子やリズムを整える。などその他にもたくさんあります。
1日を気持ちよく過ごすために、朝ごはんを食べましょう！

問い合わせは、保健センターへ　（電話：0721-28-5520）

※このメールにご返信いただいてもお答えできません。
※とんだばやしメールの登録変更・解除は
tonda@emp.ikkr.jpへ空メールを送信してください。

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