[メール配信サービス「とんだばやしメール」] 防災・防犯 (No.1102164)

パソコン版へ

スポンサーリンク

大阪府 - メール配信サービス「とんだばやしメール」
公式サイト

とんだばやしメール（健康・妊婦・乳幼児・成人健診）

2019/05/19 09:00:11

毎月19日は「食育の日」です。
新緑が美しい季節になりました。多くの方が環境の変化によって疲れを感じる頃かもしれません。ストレスを感じると交感神経が活発に働き、反対に消化を促進する副交感神経の働きが弱くなるため、胃腸への負担が大きくなると言われています。改善のためには、「３食規則正しく」「腹八分目」「バランス良く」。まずは、これらを実践してみましょう。ストレスに負けない体を作るためには、栄養を吸収できる体を作ることが大切です。また、適度な運動や十分な睡眠も、日頃から心がけましょう。
生涯にわたってイキイキと暮らすことができるように、毎月19日には食生活を見直してみましょう。お問い合わせは、保健センターへ　（電話：0721-28-5520）

※このメールにご返信いただいてもお答えできません。
※とんだばやしメールの登録変更・解除は
tonda@emp.ikkr.jpへ空メールを送信してください。

スポンサーリンク

メール配信サービス「とんだばやしメール」の最新 (5件)

	とんだばやしメール(高齢福祉) 〔大阪府〕メール配信サービス「とんだばやしメール」 [11/19 11:00:04] 「若さ・健康・体力アップ教室」参加者募集〜自宅でできる健康づくりを始めませんか！〜いつまでも健康で若々しくすごすための運動や食事、お口のケア
	とんだばやしメール（健康・妊婦・乳幼児・成人健診）〔大阪府〕メール配信サービス「とんだばやしメール」 [11/19 09:00:06] 毎月19日は「食育の日」です。知って欲しい飲酒のことお酒は、私たちの生活に豊かさとうるおいを与えます。その一方で多量飲酒の習慣は、がん、肝障
	大雨警報（土砂災害・浸水害）が16時26分が解除されました。〔大阪府〕メール配信サービス「とんだばやしメール」 [11/02 17:02:21] 本市に発表されていた大雨警報（土砂災害・浸水害）は16時26分に解除となりました。
	富田林市に大雨警報（土砂災害・浸水害）が発表されています。〔大阪府〕メール配信サービス「とんだばやしメール」 [11/02 16:20:33] 現在、富田林市に大雨警報（１４時２８分発表土砂災害・浸水害）が発表されています。今後もテレビやラジオ、インターネット等などで気象情報を確認し
	１１月は自転車マナーアップ強化月間！?自転車などの放置はやめましょう? 〔大阪府〕メール配信サービス「とんだばやしメール」 [11/01 11:00:05] みんなが使用する道路に自転車などを放置すると、街の美観を損ねるだけでなく、歩行者や緊急車両の活動の妨げとなります。人の迷惑にならないよう、道

スポンサーリンク

大阪府のメールマガジン (12) Today Yestaday

63,994大阪府警察安まちメール 17,447メールねやがわ(安心・安全メール一斉配信サービス) 12,398おおさか防災ネット New! 3,089箕面市市民安全メール 2,141松原市メール配信サービス（マッキーメール） 771堺市安全安心メール 480メール配信サービス「とんだばやしメール」 95河南町　かなん安全・安心メール 86河内長野市モックルめーる 47しまもとタウンメール 12大阪市消防局メールマガジン 0災害情報伝送システム（茨木消防メール）

スポンサーリンク

「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中

「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中！
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。ご協力よろしくお願いします。

パソコン版へ