とんだばやしメール(健康・妊婦・乳幼児・成人健診)
2019/03/19 09:00:17
|
毎月19日は「食育の日」です。
朝食をしっかり食べていますか?富田林市では食育推進計画の取り組みとして「朝食を毎日食べましょう」と勧めています。忙しい現代社会では「ギリギリまで寝ていたい」「お腹がすいていない」「ダイエット中」などいろんな理由で朝食を食べない人もいると思います。しかし朝食を食べることのメリットをご存知ですか? 1.脳や胃腸を目覚めさせる。2.寝ている間に下がった体温を上昇させる。3.物事に集中できるようになる。4.規則正しく食事をすることで、身体の調子やリズムを整える。などその他にもたくさんあります。しゃきっと1日を気持ちよく過ごすために、朝ごはんを食べましょう! お問い合わせは、保健センターへ (電話:0721-28-5520) ※このメールにご返信いただいてもお答えできません。 ※とんだばやしメールの登録変更・解除は tonda@emp.ikkr.jpへ空メールを送信してください。 |
スポンサーリンク
|
メール配信サービス「とんだばやしメール」 [04/23 11:00:03]
「膝腰痛改善教室」参加者募集とき:令和6年5月10日、17日、24日(毎週金曜日全3回)午後1時30分~3時30分ところ:かがりの郷対象者: |
|
メール配信サービス「とんだばやしメール」 [04/19 09:00:04]
毎月19日は「食育の日」です。4月は新しい生活のスタートの時期です。生活スタイルが変化し、食事バランスがくずれる人が多くなります。食べ過ぎた |
|
メール配信サービス「とんだばやしメール」 [03/25 10:00:04]
4月6日(土)〜15日(月)の間、「春の全国交通安全運動」が実施されます。重点項目は次のとおりです。〇全国重点・こどもが安全に通行できる道路 |
|
メール配信サービス「とんだばやしメール」 [03/19 09:00:04]
毎月19日は「食育の日」です。皆さんは食事をする時、どんな姿勢で食べていますか?机に向かって真っすぐに座り、背筋をのばし、両足を床につけて座 |
|
メール配信サービス「とんだばやしメール」 [02/19 09:00:10]
毎月19日は「食育の日」です。暦のうえでは春をむかえましたが、まだまだ寒い日が続きます。温かいものを食べ、栄養をバランスよくとることで、カラ |