とんだばやしメール ( 高齢福祉 )
2019/01/18 13:27:29
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「整形外科医監修のロコトレ体操教室」参加者募集
関節や筋肉などの障がいが起こり、立つ・歩くなど日常生活の動作に支障が出始めた状態をロコモティブシンドローム(通称「ロコモ」)といいます。 富田林医師会と市が協働で、この「ロコモ」を予防するための体操教室を開催します。 とき 平成31年1月31日から3月28日の毎週木曜日(3月21日を除く) 午後1時〜2時30分(全8回) ところ かがりの郷 富田林市南大伴町4-4-1 対象者 市内在住のおおむね65歳以上の人 内容 ロコトレ体操、ロコモ度チェック 定員 30人(申込み先着順) 参加費 無料 持ち物 上靴、水分摂取用の飲み物、タオル 申込み 1月24日(木)までに電話にて申込み 申込み・問合せ 高齢介護課 0721-25-1000(内線189) ※このメールにご返信いただいてもお答えできません。 ※とんだばやしメールの登録変更・解除は tonda@emp.ikkr.jpへ空メールを送信してください。 |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [03/21 12:00:05]
4月6日(日曜日)〜15日(火曜日)の間、「ヘルメットかぶるあなたはかっこいい」をスローガンに、「春の全国交通安全運動」が実施されます。〇全 |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [03/19 09:00:05]
毎月19日は「食育の日」です。もうすぐ4月、新年度の始まりですね。環境が変わる人も多いのではないでしょうか。これを機会に食生活を見直してみま |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [03/03 10:49:40]
交通ルールの遵守など交通安全に対する意識を高めるため、下記の日程で同講習会を開催します。運転免許証をお持ちの人は最寄りの会場で受講しましょう |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [02/19 09:00:05]
毎月19日は「食育の日」です。毎日寒い日が続きますが、体調はいかがですか?寒いと血管が収縮して、血圧も上がりやすくなります。測って初めて高い |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [01/19 09:00:05]
毎月19日は「食育の日」です。2025年が始まり、心新たに過ごされていることと思います。寒さも厳しくなり、空気が乾燥すると免疫力が低下しやす |