[メール配信サービス「とんだばやしメール」] 防災・防犯 (No.1016693)

市民公開健康講座「病気と健康」参加者募集！
「心臓が悪いから運動はできるだけ控えなくてはいけない」「がんになったら無理をしてはいけない」などと思っておられませんか？そんなことはありません。運動することで、心臓の働きを維持・回復することができ、長生きにつながります。また、病気があってもそれを改善させる運動療法があります。自己流ではかえって悪化をしてしまうことがあります。今回は病気があってもいきいきと暮らし続けるために適切な運動について、医師や理学療法士がわかりやすくお話します。簡単な運動も一緒にやってみましょう！

日時：平成30年11月8日（木）13時30分〜15時30分
場所：富田林市消防本部　４階講堂
申込：平成30年10月31日（水）までに市役所　高齢介護課までお電話ください。　0721-25-1000（内線189）
プログラム：
第1部「心臓リハビリテーションについて」
第2部「がんロコモについて」
第3部「心臓リハビリテーションの実際」


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