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熱中症に厳重な注意を!!
2018/08/02 15:27:18
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各地で猛烈な暑さが続いています。熱中症に厳重な注意が必要です。
熱中症は、室内や夜間でもかかることがあります。 体調の変化に気をつけ、周囲にも気を配り、熱中症を予防しましょう。 【熱中症の症状は…】 ・めまい・立ちくらみ、手足のしびれ、筋肉のこむら返り、気分が悪い ・頭痛、吐き気、嘔吐、倦怠感、虚脱感、いつもと様子がちがう ■重症になると ・返事がおかしい、意識消失、痙攣、身体が熱い 【熱中症予防には…】 1 暑さを避ける （室内では） ・扇風機やエアコンで温度を調節して、冷やす ・遮光カーテン、すだれなどを利用 ・室温をこまめに確認 （外出時には） ・日傘や帽子の着用 ・日陰の利用、こまめな休憩 ・暑い日は日中の外出を控える。 （からだの蓄熱を避けるには） ・通気性、吸湿性、速乾性の衣服を着用。 ・保冷剤、氷、冷たいタオルで身体を冷す 2 こまめに水分を補給する ・室内でも、外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分を補給しましょう。のどの渇きを感じてからでは遅いです。 ・大量の発汗がある時は、水分だけでなく塩分・カリウムなども補給しましょう。経口補水液などを利用しましょう 【クールスポットのご案内】 ■みやづシネマ劇場『怪盗グルーのミニオン大脱走』 と き ８月４日(土) ?10：00? ?14：00? （２回上映） ところ みやづ歴史の館 ※入場無料。入場整理券が必要です。 問合せ みやづ歴史の館 電話20-3390 ■宮津市立図書館（宮津阪急ビル(ミップル)３階） 開館時間 10：00?20：00 休 館 日 月曜日、毎月最終木曜日 問 合 せ 市立図書館 電話22-2730 ■子育て支援センター『にっこりあ』（宮津阪急ビル(ミップル)４階） 開館時間 9：00?16：30 休 館 日 木曜日 問 合 せ にっこりあ 電話20-2525 対 象 未就学児・保護者 登録内容の変更・配信解除は次のリンク先にアクセスしてください。 http://*****/ -------------------- 宮津市役所 電話0772-22-2121 |
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宮津市 みやづ情報メール [04/26 19:00:41]
【ゴールデンウィーク中のごみ収集について】ゴールデンウィーク中のごみ収集及び宮津与謝クリーンセンターの直接搬入受付日を宮津市ホームページに掲 |
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宮津市 みやづ情報メール [04/23 17:00:43]
【広報みやづ４月号訂正とお詫び】■P.25ページ５月の休日当番医担当医院の電話番号に誤りがありました。訂正し、ご利用の皆様に深くお詫び申し上 |
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宮津市 みやづ情報メール [04/17 23:19:45]
2024年04月17日23時19分発表地震発生時刻2024年04月17日23時14分震源地豊後水道北緯33.2度東経132.4度深さ50km |
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宮津市 みやづ情報メール [04/16 20:28:44]
2024年04月16日20時27分発表京都府南部、北部は、竜巻などの激しい突風が発生しやすい気象状況になっています。空の様子に注意してくださ |
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宮津市 みやづ情報メール [04/16 19:33:43]
2024年04月16日19時33分発表京都府南部、北部は、竜巻などの激しい突風が発生しやすい気象状況になっています。空の様子に注意してくださ |
