熱中症に気をつけましょう
2018/07/24 16:54:44
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各地で猛烈な暑さが続いています。熱中症に厳重な注意が必要です。
熱中症は、室内や夜間でもかかることがあります 体調の変化に気をつけ、周囲にも気を配り、熱中症を予防しましょう。 ■熱中症の症状は ・めまい・立ちくらみ、手足のしびれ、筋肉のこむら返り、気分が悪い等 ■熱中症予防には… 1 暑さを避ける 室内では…扇風機やエアコンで温度を調節して、冷やす 外出時には…日傘や帽子の着用、暑い日は日中の外出を控える 2 こまめに水分を補給する ・室内でも、外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分を補給しましょう。のどの渇きを感じてからでは遅いです。 ・大量の発汗がある時は、水分だけでなく塩分・カリウムなども補給しましょう。経口補水液などを利用しましょう。 ■ 熱中症が疑われたら ・涼しい場所へ:エアコンが効いている室内や風通しのよい日陰など涼しい場所へ避難 ・自力で水が飲めない、意識消失の場合は、すぐに救急車を呼びましょう! 登録内容の変更・配信解除は次のリンク先にアクセスしてください。 http://*****/ -------------------- 宮津市役所 電話0772-22-2121 |
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宮津市 みやづ情報メール [01/10 10:10:41]
2025年01月10日10時10分発表大雪注意報が発表されました。大雪警報が解除されました。【宮津市】大雪注意報風雪注意報雷注意報波浪注意報 |
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宮津市 みやづ情報メール [01/09 23:21:41]
2025年01月09日23時21分発表大雪警報が発表されました。なだれ注意報が発表されました。【宮津市】大雪警報波浪警報風雪注意報雷注意報高 |
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宮津市 みやづ情報メール [11/26 22:52:23]
2024年11月26日22時51分発表地震発生時刻2024年11月26日22時47分震源地石川県西方沖北緯37.0度東経136.5度深さ10 |
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宮津市 みやづ情報メール [11/20 11:02:56]
「即時音声合成」2024年11月20日11時00分これは、Jアラートのテストです。対象地域:全土区域登録内容の変更・配信解除は次のリンク先に |
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宮津市 みやづ情報メール [11/20 10:30:42]
Jアラートの情報伝達試験本日11月20日水曜日午前11時頃、Jアラートの情報伝達試験を次のとおり実施します。1防災行政無線での放送2みやづ情 |