[鈴鹿市メルモニ] 防災・防犯 (No.1438119)

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三重県 - 鈴鹿市メルモニ
公式サイト

役立ちメール
2021/01/04 15:59:48
■「まいにちやろにぃ?フレイル予防」第13弾
自宅でできる簡単な体操の番組をケーブルテレビ(CNS)で放送しています。
1月4日(月)から「まいにちやろにぃ?フレイル予防」第13弾として、体操編?をお届けしています。ぜひ、ご覧ください。
※フレイルとは、健康な状態から要介護状態へ移行する中間段階のことです。この段階に、適度な運動などを心掛けることで、要介護への進行を遅らせ、健康な状態に戻すことができます。

放送時間/
 月?金曜日:10時40分から、15時10分から
 土・日曜日:10時40分から、12時25分から
※特別番組などにより放送時間が変更になる場合があります。

○鈴鹿市公式YouTube「まいにちやろにぃ?フレイル予防(第13弾)」
https://youtu.be/yqigxEzSWqM
問合せ/長寿社会課 地域包括ケアシステム推進室 電話059-382-9886 ファクス059-382-7607

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