熱中症の予防について
2019/05/24 13:04:49
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扶桑町 【生活】
ここ数日間は、最高気温が30度を超えるような真夏並みの暑さが続くとの予報が出ています。 体が暑さにまだ慣れていないため、熱中症になりやすくなっています。以下のことにご注意いただき熱中症を予防しましょう。 1.こまめに水分をとる 2.食事で塩分や糖分補給をする 3.帽子、タオルなどで強い日差しを避ける なお、頭痛やめまいなどの症状が出ていなくても、おしっこの色が濃くなったり、においがきつくなったりした場合は、体から水分が抜けているサインです。無理をせず休息をとったり、早めに水分補給を行うようにしましょう。 扶桑町保健センター =========================== メール配信条件の変更・解除はこちらから ひまわりあんしん情報メール https://mail.cous.jp/fuso-bousai/ =========================== 本メールアドレスは、配信専用です。 返信する事は出来ませんので、 ご注意下さい。 |
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