8月31日は野菜の日
2020/08/31 09:30:18
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蒲郡市 【生活情報】
8月31日は、8(や)3(さ)1(い)の語呂合わせから野菜について「もっと知って、食べてほしい」との願いから"野菜の日"とされています。 野菜には体の調子を整えるビタミン・ミネラルが多く含まれ、生活習慣病を防ぐほか、免疫力を高め、ストレス・かぜなども予防します。新型コロナウイルス感染症の予防のためにも毎日のバランスのよい食事は大切になります。 一口目は野菜から食べよう「野菜ファースト」を実行して、1日3食、主食+主菜+副菜の栄養バランスのとれた食事を心がけましょう。 また、蒲郡市ではレシピ集「キッチンGAMA」にてバランスよく食べるためのおすすめレシピを紹介しています。 ぜひ、毎日の食事の参考にしてみてください! https://www.city.gamagori.lg.jp/site/hokencenter/kitchengama.html ■問合せ先■ 蒲郡市市民福祉部健康推進課(保健センター)電話0533-67-1151 蒲郡市健康化政策全庁的推進プロジェクト ====================================== ※このメールは配信専用のため、 返信いただいても回答できません。 メールの配信条件の登録・変更・解除はこちらから 蒲郡市メール配信サービス「安心ひろめーる」 https://mail.cous.jp/gamagori/ ====================================== |
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蒲郡市メール配信サービス『安心ひろめーる』 [09/25 20:07:33]
蒲郡市【緊急・重要情報】只今の消防車の出動は、竹谷町地内の一般建物火災です。目標になるものは松田公民館です。この内容は安心ひろめーると公式L |
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蒲郡市メール配信サービス『安心ひろめーる』 [09/21 07:00:18]
蒲郡市【生活情報】交通防犯課からお知らせします。秋は、日の入り時間が急激に早まり、運転者から歩行者や自転車の動きが見えづらくなる夕暮れ時と、 |
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蒲郡市メール配信サービス『安心ひろめーる』 [09/20 17:15:19]
蒲郡市【緊急・重要情報】農林水産課からお知らせします。明後日の日曜日に、日の出から日没までの間、山間部地域において、鉄砲による有害鳥獣駆除を |
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蒲郡市メール配信サービス『安心ひろめーる』 [09/20 12:35:19]
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