[蒲郡市メール配信サービス『安心ひろめーる』] 防災・防犯 (No.1256685)

蒲郡市 【生活情報】

食育推進の取り組みとして、本市では「食育の日」に共食することを広めています。
共食とは、家族や友人、職場の人や地域の人など、誰かと一緒に食事をすることです。一緒に食事をすることにより、食事は栄養摂取だけではなく、コミュニケーションの場としての役割を持ちます。
一緒に食事をする機会をできるだけ増やしていただけたらと思いますので、「食育の日」に共食を実践してみてはいかがでしょうか。
冬は汗をかく機会が少なくなり、水分補給を怠りがちです。水分摂取量の不足は、脳梗塞、心筋梗塞などのリスク要因の１つと言われています。
こまめに水分をとるように心がけましょう。
■お問い合せ先■
農林水産課
（電話）　0533-66-1126
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