[沼津市危機管理情報・同報無線情報メール] 防災・防犯 (No.355265)

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ぬまづ国保メール
◇第３４号◇

発行：沼津市国民健康保険課
平成27年9月14日

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※ご利用の端末機器によっては、読みづらい場合があります。ご了承下さい。


◆◇　夜間納付相談の実施　◇◆

　保険料の第3期納期限は9月30日（水）です。納め忘れのないように、ご注意ください。
　事情により納期限までに納付が困難な場合は、9月17日（木）午後6時15分から午後8時まで、夜間納付相談窓口を開設しますので、ご利用ください。（ご来庁の際は、地下守衛室からお入りください）
　
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〜編集後記　保健師から一言〜

　日頃、よく眠れていますか？睡眠不足は、うつ状態・生活習慣病を悪化させる要因にもなります。ストレッチ、音楽を聴く、半身浴、読書、アロマの香り…あなたのお気に入りでリラックスして、よく眠れる環境を作りましょう。毎朝同じ時間に起きて、日光をしっかり浴びることも良いですね。

次回配信は、9月25日（金）頃の予定です。

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　◆発行：沼津市役所国民健康保険課
　　〒410-8601　静岡県沼津市御幸町16番1号
　　TEL.055-934-4725

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　◆国民健康保険課ページ（パソコン・スマートフォンでご覧いただけます）
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