[沼津市危機管理情報・同報無線情報メール] 防災・防犯 (No.275099)

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ぬまづ国保メール
◇第２４号◇

発行：沼津市国民健康保険課
平成27年4月22日

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※ご利用の端末機器によっては、読みづらい場合があります。ご了承下さい。

今日のぬまづ国保メールは
夜間納付相談のお知らせ
の情報をお送りします。

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◆◇　夜間納付相談を実施します　◇◆

　4月23日（木）18:15〜20:00に夜間納付相談窓口を開設しますので、ご利用ください。（ご来庁の際は、地下守衛室からお入りください）

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〜編集後記　保健師から一言〜

　おすすめの「ながら運動」を紹介します！今回はパート１。テレビを見ながら、または歯磨きをしながら、かかとの上げ下げを30回以上してみましょう！下腹部の筋肉が鍛えられますよ。

次回配信は、5月11日（月）頃の予定です。

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　◆発行：沼津市役所国民健康保険課
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