[かんなみ安心情報メール] 防災・防犯 (No.2293309)
【毎月19日は「食育の日」「共食の日」です！】
2024/12/19 09:00:12
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国では、毎月19日を「食育の日」「共食の日」として、食育を推進しています。
共食とは、家族や仲間と一緒に食卓を囲んで、共に食べることを「共食」と言います。近年、共食の機会が減り、食生活も多様化しています。一人で食事をする「孤食」や、同じ食卓に集まっていても、家族がそれぞれ別々のものを食べる「個食」ばかりになっていませんか？函南町では、子ども一人で朝食を食べる割合は５歳児、中高生で約50%と高い割合になっています。
共食をすることは、どんないいことがあるのか、日本人を対象とした研究から分かったことをご紹介します。
(1)自分が健康だと感じていることと関係しています
(2)健康な食生活と関係しています
(3)規則正しい食生活と関係しています
(4)生活リズムと関係しています
また、子どもがいる家庭では、食事マナー、栄養バランスを考えて食べる習慣や食べ物や食文化を大事にする気持ちなど、子どもに伝える良い機会になります。
ぜひ共食する機会を作ってみませんか。
共食をするとどんないいことがあるの？（農林水産省）https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/evidence/togo/html/part4-1.html
健康づくり課（055-978-7100）
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令和７年10月１日を調査期日として、令和７年国勢調査が実施されます。５年に１度の日本で最も重要な調査で、日本に住む全ての人と世帯が対象です。 |
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令和７年第１回（５月）臨時会を次のとおり予定しています。議案名などの詳細は、ホームページをご覧ください。https://www.town.k |
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伊豆の湯（女性浴室側）高温サウナの室内修繕を行うため、下記期間は伊豆の湯高温サウナがご利用いただけません。ご迷惑をお掛けしますが、ご理解・ご |
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