令和6年度「チャレンジ大学」第1回学習会を開催します
2024/05/15 08:30:11
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いろいろな分野の学びにチャレンジ!暮らしに役立つ知識や健康を保つ秘訣を楽しく学ぶ全7回の講座です。第1回のテーマは「身体の芯、底(そこ)から健やかに」。健康運動指導士の伊藤美佐緒先生を講師にお迎えし、最後まで自立した自分であるために意識したい「骨盤底筋」について、講義と実技(体操)で学びます。参加は無料です。お気軽にお申し込みください。
日時/6月13日(木)9時30分〜11時30分 場所/函南町文化センター多目的ホール 講師/伊藤美佐緒さん(おうちフィットネスSmile代表、健康運動指導士、骨盤底筋トレーナー、がん専門運動指導士) 対象/成人 募集人数/60人程度(先着順) 持ち物/動きやすい服装(ジーンズでない方が望ましい)、マフラータオルまたは長めのタオル(なければ普通サイズでよい)。 申込方法/6月6日(木)までに生涯学習課の窓口かお電話でお申し込みください。 函南町教育委員会生涯学習課 055-979-1733 -- 登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。 ・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。 https://plus.sugumail.com/usr/kannami/home ・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。 https://m.sugumail.com/m/kannami/home |
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