♪らく楽トレーニング講座のお知らせ♪
2018/09/03 10:00:20
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専門のトレーナーにトレーニング機器を利用した効果的な運動の方法や機器の使い方・運動上の注意点を学びます。実際にトレーニング機器を使うこともできます
この講座を1回受講すると、らく楽自主トレーニングに参加できます。らく楽自主トレーニングでは、どの年代の方も自分の体力・筋力に合わせ、自分のペースで運動することができます! 対象者:20歳以上 住民の方 定員:7名程度 *定員になり次第締め切ります とき:9月11日(火)午後1時30分〜午後3時00分 ところ:福祉センター 1階 介護予防訓練室 申し込み方法:9月7日までに健康福祉課内 地域包括支援センター・保健センターの窓口に来所ください ------------ ※利用者情報の変更・解除はコチラ http://*****/ 問い合わせ先 ☆八百津町地域包括支援センター 役場代表電話 43-2111(内線2566・2567) 直通 43-3267 ☆八百津町保健センター 役場代表電話 43-2111(内線2561・2562) |
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八百津町 すぐメール802 [04/10 15:00:05]
害虫による健康被害を防ぐ、環境に優しい「ゴキブリ駆除団子」を作ってみませんか?お気軽にご参加ください。日時:5月10日(土)午前9時〜10時 |
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八百津町 すぐメール802 [04/09 10:00:11]
らく楽トレーニング教室は、トレーニング機器を利用して「立つ・座る・歩く」など日常生活に必要な動作を行う筋力をバランスよく鍛えます。筋力をつけ |
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八百津町 すぐメール802 [04/08 09:00:11]
らく楽自主トレーニングは、トレーニング機器を利用して、「立つ・座る・歩く・持ち上げる」などの普段の生活動作に必要な筋力をトレーニングするもの |
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八百津町 すぐメール802 [04/07 14:00:07]
本日10時に配信しました脳活サロンの参加者募集について、会場名に誤りがありましたので訂正いたします。誤:ファミリーセンター大研究室正:ファミ |
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八百津町 すぐメール802 [04/07 09:00:10]
いきいきと元気に過ごすためのプログラムがいっぱい☆彡軽体操、足癒、ゲーム等を行い、体も心もリフレッシュ!!!みんなで楽しい時間を過ごします。 |