【参加者募集】らく楽トレーニング教室in紙ひこうき 開催のお知らせ
2025/04/09 10:00:11
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らく楽トレーニング教室は、トレーニング機器を利用して「立つ・座る・歩く」など日常生活に必要な動作を行う筋力をバランスよく鍛えます。
筋力をつけてフレイル(心身の虚弱状態)を予防しましょう。 日 程:毎週水曜日 全23回(5月7日〜10月8日) 時 間:午前9時15分〜12時15分 会 場:リハビリデイサービス紙ひこうき 八百津店 対 象:町内在住の介護認定を受けていない65歳以上の方 ※初めて申込みされる方を優先します 内 容:トレーニング機器の利用、ストレッチ、体力測定など ※運動のしやすい服装で参加ください 定 員:8名 持 ち 物:室内シューズ、タオル、飲み物 料 金:参加料2,300円、スポーツ保険料1,200円 初回利用時にご持参ください 申 込 先:八百津町地域包括支援センターへ電話にて申込み ※身体状況について確認させていただきます 申込期限:令和7年5月2日(金)まで(定員に達し次第、受付終了) 申込み、お問合せ先 八百津町地域包括支援センター 電話0574-43-3267 -- 登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。 ・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。 https://plus.sugumail.com/usr/yaotsu/home ・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。 https://m.sugumail.com/m/yaotsu/home |
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八百津町 すぐメール802 [04/10 15:00:05]
害虫による健康被害を防ぐ、環境に優しい「ゴキブリ駆除団子」を作ってみませんか?お気軽にご参加ください。日時:5月10日(土)午前9時〜10時 |
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八百津町 すぐメール802 [04/09 10:00:11]
らく楽トレーニング教室は、トレーニング機器を利用して「立つ・座る・歩く」など日常生活に必要な動作を行う筋力をバランスよく鍛えます。筋力をつけ |
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八百津町 すぐメール802 [04/08 09:00:11]
らく楽自主トレーニングは、トレーニング機器を利用して、「立つ・座る・歩く・持ち上げる」などの普段の生活動作に必要な筋力をトレーニングするもの |
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八百津町 すぐメール802 [04/07 14:00:07]
本日10時に配信しました脳活サロンの参加者募集について、会場名に誤りがありましたので訂正いたします。誤:ファミリーセンター大研究室正:ファミ |
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八百津町 すぐメール802 [04/07 09:00:10]
いきいきと元気に過ごすためのプログラムがいっぱい☆彡軽体操、足癒、ゲーム等を行い、体も心もリフレッシュ!!!みんなで楽しい時間を過ごします。 |