らく楽自主トレーニング利用者講習会開催のお知らせ
2024/10/07 10:00:30
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らく楽自主トレーニングは、トレーニング機器を利用して、「立つ・座る・歩く・持ち上げる」などの普段の生活動作に必要な筋力をトレーニングするものです。好きな時間帯に自分のペースで筋力トレーニングができます。
トレーニング機器を利用した運動の目的・効果・機器の使用方法や運動上の注意点を学びます。 日にち:令和6年11月5日(火) 時 間:(1)9時30分〜11時30分 (2)13時30分〜15時30分 ところ:福祉センター 1階 介護予防訓練室 対象者:町内在住の20歳以上の方 定 員:8名 持ち物:飲み物・運動しやすい服装・室内シューズ・スポーツ保険料 申込期限:令和6年10月31日(木)まで ※定員になり次第締め切ります 申込方法:問診がありますので保健センター窓口へお越しください お問合せ先 地域包括支援センター 電話:43−3267(直通) 健康増進係 電話:43−2111(内線2561・2562) 八百津町地域包括支援センター 43−3267 -- 登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。 ・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。 https://plus.sugumail.com/usr/yaotsu/home ・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。 https://m.sugumail.com/m/yaotsu/home |
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八百津町 すぐメール802 [10/07 10:00:30]
らく楽自主トレーニングは、トレーニング機器を利用して、「立つ・座る・歩く・持ち上げる」などの普段の生活動作に必要な筋力をトレーニングするもの |
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八百津町 すぐメール802 [10/04 18:00:27]
【10月:土曜日のらく楽自主トレ開催時間のお知らせ】日にち:10月5日(土)10月19日(土)時間:9時00分〜12時00分会場:福祉センタ |
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八百津町 すぐメール802 [10/03 15:30:11]
八百津町食生活改善推進協議会主催の、お手軽クッキングを開催します。旬の食材を使った「秋の味覚料理」を作ります。料理初心者の方も、大歓迎です。 |
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八百津町 すぐメール802 [09/25 19:00:09]
第16回筑前琵琶演奏会(「清流の国ぎふ」文化祭2024事業)を開催します!今年は、「平家物語の名場面をみんなで味わう」をテーマに、八百津町在 |
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八百津町 すぐメール802 [09/24 12:00:10]
令和6年度新型コロナワクチン予防接種についてお知らせします。65歳以上の方を対象に、新型コロナワクチン接種を開始します。詳細は、八百津町ホー |