【参加者募集】らく楽トレーニング教室in紙ひこうき 開催のお知らせ
2024/06/28 12:00:15
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らく楽トレーニング教室は、トレーニング機器を利用して「立つ・座る・歩く」など日常生活に必要な動作を行う筋力をバランスよく鍛えます。
筋力をつけてフレイル(心身の虚弱状態)を予防しましょう。 日 程:毎週水曜日 全17回(8月7日〜11月27日) 時 間:午前9時15分〜12時15分 会 場:リハビリデイサービス紙ひこうき 八百津店 対 象:65歳以上の方で、介護認定を受けていない方 内 容:トレーニング機器の利用、ストレッチ、体力測定など 定 員:8名 別 途:参加料1,700円・スポーツ保険料1,200円 初回利用時に紙ひこうき八百津店に直接支払い 申込期限:令和6年7月26日(金)まで 申込先:八百津町地域包括支援センターへお越しください(保健センター内) 問診があります。 また、身体状況によっては参加をお断りすることがありますのでご了承ください。 添付ファイルはこちらからご確認ください。 https://plus.sugumail.com/usr/yaotsu/doc/597031 お問合せ先 八百津町地域包括支援センター 電話0574-43-3267 -- 登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。 ・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。 https://plus.sugumail.com/usr/yaotsu/home ・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。 https://m.sugumail.com/m/yaotsu/home |
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八百津町 すぐメール802 [04/04 12:00:05]
令和7年4月から「らく楽自主トレーニング」は土曜日の開催時間が次の通りとなります。・毎週土曜日(年末年始、祝日を除く)・9時00分〜12時0 |
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八百津町 すぐメール802 [04/03 12:00:19]
普段の生活の中で不安な気持ちになることはありませんか?自分自身や家族の困りごと、心配なことなど、ご相談ください。とき:4月15日(火)15: |
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八百津町 すぐメール802 [04/03 10:00:11]
いつまでも自分の事は自分でできる体力と脳力(認知機能)を保てるよう、椅子に座ってできる有酸素運動やストレッチを音楽に合わせて行います。生活機 |
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八百津町 すぐメール802 [04/02 16:00:59]
令和7年度前期公民館講座、錦津出張所開講講座のご案内です。定員まで残り僅かの講座もありますので、お早めに申し込みください。詳細は八百津町ホー |
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八百津町 すぐメール802 [04/01 15:00:06]
令和7年4月1日から帯状疱疹ワクチンの予防接種は定期接種となります。対象の方には4月下旬ごろに案内を送付予定です。なお、令和6年4月1日より |