脂肪燃焼clubについて
2023/12/20 19:00:06
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脂肪燃焼clubを開催します。
脂肪燃焼clubとは、体脂肪を減らすことを目的とした、スポーツジムインストラクターによる、有酸素運動や自重筋トレ講座です。 健診結果が気になる方は勿論、運動不足が気になる方など、お気軽にご応募ください。 日 時 令和6年1月10日〜2月28日までの毎週水曜日(全8回) 19時30分〜21時00分 ※初回と最終回は19時開始 場 所 ファミリーセンター2階大研修室 対 象 八百津町在住の40歳〜69歳の方 料 金 500円/回 定 員 12名(先着順) 申込期限 12月27日(水)まで 八百津町役場 健康福祉課 -- 登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。 ・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。 https://plus.sugumail.com/usr/yaotsu/home ・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。 https://m.sugumail.com/m/yaotsu/home |
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八百津町 すぐメール802 [04/10 15:00:05]
害虫による健康被害を防ぐ、環境に優しい「ゴキブリ駆除団子」を作ってみませんか?お気軽にご参加ください。日時:5月10日(土)午前9時〜10時 |
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八百津町 すぐメール802 [04/09 10:00:11]
らく楽トレーニング教室は、トレーニング機器を利用して「立つ・座る・歩く」など日常生活に必要な動作を行う筋力をバランスよく鍛えます。筋力をつけ |
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八百津町 すぐメール802 [04/08 09:00:11]
らく楽自主トレーニングは、トレーニング機器を利用して、「立つ・座る・歩く・持ち上げる」などの普段の生活動作に必要な筋力をトレーニングするもの |
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八百津町 すぐメール802 [04/07 14:00:07]
本日10時に配信しました脳活サロンの参加者募集について、会場名に誤りがありましたので訂正いたします。誤:ファミリーセンター大研究室正:ファミ |
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八百津町 すぐメール802 [04/07 09:00:10]
いきいきと元気に過ごすためのプログラムがいっぱい☆彡軽体操、足癒、ゲーム等を行い、体も心もリフレッシュ!!!みんなで楽しい時間を過ごします。 |