[八百津町 すぐメール802] 防災・防犯 (No.2029435)

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岐阜県 - 八百津町 すぐメール802
公式サイト

らく楽自主トレーニング利用者講習会開催のお知らせ
2023/09/11 10:30:05
 らく楽自主トレーニングは、トレーニング機器を利用して、「立つ・座る・歩く・持ち上げる」などの普段の生活動作に必要な筋力をトレーニングするものです。好きな時間帯に自分のペースで筋力トレーニングができます。
 トレーニング機器を利用した運動の目的・効果・機器の使用方法や運動上の注意点を学びます。

日にち:令和5年10月5日(木)
時 間:9時30分〜11時30分
ところ:福祉センター 介護予防訓練室
対象者:町内在住の20歳以上の方
定 員:8名
持ち物:飲み物・運動しやすい服装・室内シューズ・スポーツ保険料
申込期限:令和5年9月29日(金)まで
    ※定員になり次第締め切ります
申込方法:問診がありますので保健センター窓口へお越しください

お申込・お問合せ先
地域包括支援センター 電話:43−3267(直通)
健康増進係      電話:43−2111(内線2561・2562)

八百津町地域包括支援センター 43−3267

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