らく楽自主トレーニング利用者講習会を開催します!
2022/08/18 10:00:07
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らく楽自主トレーニングはトレーニング機器を利用して、「立つ・座る・歩く・持ち上げる」などの普段の生活動作に必要な筋力の強化を目的に、好きな時間帯に、自分のペースで筋力トレーニングを行うものです。
らく楽自主トレーニングへの参加には、「らく楽自主トレーニング利用者講習会」の受講が必要です。 講習会では、トレーニング機器を利用した運動の目的・効果・機器の使い方や運動上の注意点について学びます。 と き 令和4年9月21日(水) 午後1時30分から午後3時30分 ところ 福祉センター 1階 介護予防訓練室 対象者 町内在住の20歳以上の方 定 員 8名 講 師 クラブエム トレーナー 申込期限 令和4年9月14日(水)午後1時まで (受付時間:平日午前8時30分から午後5時15分) *定員になり次第締め切ります。 申込方法 保健センターの窓口におこしください *受付時に問診があります。身体状況により参加受付できない場合があります。 持ち物 室内シューズ、タオル、飲み物等、運動しやすい服装、スポーツ安全保険料、利用料 *らく楽自主トレーニング 会場が開いている日(平日9時〜16時。水曜午後を除く)に事前予約をし、トレーニング機器を使い、自分のペースで筋力トレーニングができます。 新型コロナウイルス感染状況により、講習会が延期・中止となる場合があります。 お申し込み・お問い合わせ先 八百津町地域包括支援センター 直通:43−3267 健康福祉課 健康増進係 電話:43−2111(内線:2561・2562) 八百津町役場 健康福祉課 -- 登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。 ・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。 https://plus.sugumail.com/usr/yaotsu/home ・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。 https://m.sugumail.com/m/yaotsu/home |
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八百津町 すぐメール802 [04/26 14:54:26]
こちらは可茂消防本部です。先ほど八百津町和知地内で発生した火災は、14時52分頃鎮火しました。以上。--登録の変更・解除は下記ページの案内を |
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八百津町 すぐメール802 [04/26 14:31:01]
こちらは可茂消防本部です。04月26日14時28分頃八百津町和知付近で建物火災が発生しました。以上。--登録の変更・解除は下記ページの案内を |
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八百津町 すぐメール802 [04/23 13:00:07]
令和6年4月1日から令和7年3月31日までに受けた任意の帯状疱疹予防接種について、費用助成金の申請期限が令和7年4月30日までとなっておりま |
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八百津町 すぐメール802 [04/18 13:45:05]
いつまでも自分の事は自分でできる体力と脳力(認知機能)を保てるよう、椅子に座ってできる有酸素運動やストレッチを音楽に合わせて行います。生活機 |
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八百津町 すぐメール802 [04/15 18:00:08]
今年度より八百津町皆歯科健診を実施します。この機会に歯科医療におけるかかりつけ医を持ちましょう。期間令和7年4月1日〜令和8年3月31日対象 |