[八百津町 すぐメール802] 防災・防犯 (No.1704241)

トレーニング機器を利用して「立つ・座る・歩く」など、日常生活に必要な動作を行う筋力とバランス力を鍛えます。みんなで楽しく、いつまでも若々しい身体を維持しましょう。
専門の講師の指導のもと、効果的なトレーニングをすることができます。

日にち：５月１１日（水）から８月１日（月）全１４回
時　間：午前１０時から１１時３０分（６／１３、７／１１のみ）
　　　　午後１時３０分から３時００分（毎週水曜日、８／１）
場　所：福祉センター　１階　介護予防訓練室
講　師：有限会社アスプランニング　トレーナー川口奈美氏
対象者：八百津町在住６５歳以上の方
定　員：１０名（要申込み）　☆定員になり次第締め切ります
料　金：受講料１，４００円・スポーツ保険料１，２００円（合計２，６００円）
申込期限：５月２日（月）

申込方法：地域包括支援センターの窓口に申込みください。
受付時に問診があります。身体状況により参加受付できない場合があります。
申込時に料金（２，６００円）をお持ちください。

持ち物：室内シューズ、タオル、飲み物等、運動しやすい服装
新型コロナウイルス感染状況により、教室が延期・中止となる場合があります。

八百津町役場　地域包括支援センター
お問い合わせ先：０５７４−４３−２１１１（内線２５６６、２５６７）
直通電話：０５７４−４３−３２６７

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