令和3年度体力脳力向上教室in潮南を開催します(全3回)
2021/10/22 15:00:06
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椅子に座って有酸素運動やストレッチ・筋力トレーニングで、心も身体もリフレッシュしましょう。
日にち:第1回:令和3年11月2日(火曜日) 第2回:令和4年1月25日(火曜日) 第3回:令和4年3月15日(火曜日) 時間:午後1時30分〜午後3時00分 ところ:潮南環境改善センター ホール 対象者:町内在住の65歳以上の方 定員:15名(定員になり次第締め切ります)、無料 持ち物:マスク着用・健康チェック表・上履き運動靴・水分補給の飲み物 内容:椅子に座って有酸素運動・ストレッチ・筋力トレーニング 講師:健康運動指導士 藤田真美先生 締め切り:令和3年10月28日(木)11時まで *新型コロナウイルスの感染状況により、延期または中止になることがあります。 お申込み・お問い合わせ先: 八百津町地域包括支援センター 直通電話:0574-43-3267 -- 登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。 ・ガラケーをご利用の方はこちらから。 https://m.sugumail.com/m/yaotsu/home ・それ以外の方はこちらから。 https://plus.sugumail.com/usr/yaotsu/home |
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八百津町 すぐメール802 [04/04 12:00:05]
令和7年4月から「らく楽自主トレーニング」は土曜日の開催時間が次の通りとなります。・毎週土曜日(年末年始、祝日を除く)・9時00分〜12時0 |
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八百津町 すぐメール802 [04/03 12:00:19]
普段の生活の中で不安な気持ちになることはありませんか?自分自身や家族の困りごと、心配なことなど、ご相談ください。とき:4月15日(火)15: |
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八百津町 すぐメール802 [04/03 10:00:11]
いつまでも自分の事は自分でできる体力と脳力(認知機能)を保てるよう、椅子に座ってできる有酸素運動やストレッチを音楽に合わせて行います。生活機 |
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八百津町 すぐメール802 [04/02 16:00:59]
令和7年度前期公民館講座、錦津出張所開講講座のご案内です。定員まで残り僅かの講座もありますので、お早めに申し込みください。詳細は八百津町ホー |
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八百津町 すぐメール802 [04/01 15:00:06]
令和7年4月1日から帯状疱疹ワクチンの予防接種は定期接種となります。対象の方には4月下旬ごろに案内を送付予定です。なお、令和6年4月1日より |