らく楽トレーニング教室の参加者募集☆彡
2021/07/21 14:00:08
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トレーニング機器を利用して「立つ・歩く」など、日常生活に必要な動作を行う筋力・バランスを鍛える「らく楽トレーニング教室」を開催します。みんなで楽しく、いつまでも若々しい身体を維持しましょう。専門の講師の指導のもと、効果的なトレーニングをすることができます。
とき:8月18日(水)から10月27日(水)毎週水曜日 全12回 午後1時30分〜午後3時 ところ:福祉センター1階 介護予防訓練室 対象者:町内在住の65歳以上の方 定員:8名(要申込)*送迎が必要な方はご相談ください 講師:有限会社アスプランニング トレーナー 川口奈美氏 申込期間:8月6日(金)まで 料金:受講料 1,200円・スポーツ保険料 1,200円・手数料 50円(合計:2,450円) 申込方法:地域包括支援センター窓口にお越しください。 (受付時に問診があります。身体状況により参加受付できない場合があります) その他:新型コロナウイルスの感染状況により、延期または中止となる場合があります。 八百津町役場 地域包括支援センター お問い合わせ先:0574-43-2111(内線2566、2567) 直通電話:43-3267 -- 登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。 ・ガラケーをご利用の方はこちらから。 https://m.sugumail.com/m/yaotsu/home ・それ以外の方はこちらから。 https://plus.sugumail.com/usr/yaotsu/home |
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八百津町 すぐメール802 [04/04 12:00:05]
令和7年4月から「らく楽自主トレーニング」は土曜日の開催時間が次の通りとなります。・毎週土曜日(年末年始、祝日を除く)・9時00分〜12時0 |
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八百津町 すぐメール802 [04/03 12:00:19]
普段の生活の中で不安な気持ちになることはありませんか?自分自身や家族の困りごと、心配なことなど、ご相談ください。とき:4月15日(火)15: |
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八百津町 すぐメール802 [04/03 10:00:11]
いつまでも自分の事は自分でできる体力と脳力(認知機能)を保てるよう、椅子に座ってできる有酸素運動やストレッチを音楽に合わせて行います。生活機 |
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八百津町 すぐメール802 [04/02 16:00:59]
令和7年度前期公民館講座、錦津出張所開講講座のご案内です。定員まで残り僅かの講座もありますので、お早めに申し込みください。詳細は八百津町ホー |
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八百津町 すぐメール802 [04/01 15:00:06]
令和7年4月1日から帯状疱疹ワクチンの予防接種は定期接種となります。対象の方には4月下旬ごろに案内を送付予定です。なお、令和6年4月1日より |