☆らく楽トレーニング教室☆ 参加者募集
2019/10/02 12:00:19
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筋トレマシンを使い、立つ・座るなど日常使う筋肉を鍛える『らく楽トレーニング教室』を開催します。
専門トレーナーから個々に合わせた運動の方法についてアドバイスを受け、寒くなるこれからの季節、体力・筋力をつけてポカポカ発熱する身体をつくりましょう 猫背予防のマシンもありますよ♪ 対象者:65歳以上 住民の方 定員:8名程度 ※先着順です。お早めにお申し込みください。 とき:令和元年10月16日(水)〜令和2年1月22日(水) ※水曜日開催 ※全14回 午後1時30分〜午後3時00分 ところ:福祉センター 1階 介護予防訓練室 料金:受講料 1,400円 スポーツ保険料 1,200円 手数料 50円 申し込み方法:令和元年10月11日(金)までに地域包括支援センターの窓口に来所ください。 ------------ ※利用者情報の変更・解除はコチラ http://*****/ 問い合わせ先 ☆八百津町地域包括支援センター 役場代表電話 43-2111(内線2566・2567) 直通 43-3267 |
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八百津町 すぐメール802 [03/03 10:00:23]
オレンジカフェは、地域に住む方はもちろん認知症の方やご家族の方など、どなたでも参加できるお喋りやお茶を楽しめる憩いの場です。今回は音楽療法士 |
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八百津町 すぐメール802 [02/28 18:00:15]
【3月:土曜日のらく楽自主トレ開催時間のお知らせ】日にち:3月1日(土)3月15日(土)時間:9時00分〜12時00分会場:福祉センター介護 |
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八百津町 すぐメール802 [02/25 12:00:25]
健康運動指導士と共に、体を動かします!心身のリフレッシュを図った後に、皆さんで座談会を行います。日頃の思いを語り合い、共有し、ほっと安らぐ時 |
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八百津町 すぐメール802 [02/21 19:00:06]
気温が氷点下4度以下になると水道管が凍結しやすくなります。冬場に長期間留守にする場合や、屋外、北側で日が当たらない場所、風当たりの強いところ |
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八百津町 すぐメール802 [02/21 09:30:04]
各世帯に送付した令和7年度検診希望調査について、案内ちらしの中面検診名に誤りがありましたので下記の通り訂正します。(誤)肺炎ウイルス(正)肝 |