[八百津町すぐメール802] 防災・防犯 (No.1187373)

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岐阜県 - 八百津町すぐメール802
公式サイト

☆らく楽トレーニング教室☆ 参加者募集

2019/10/02 12:00:19

　筋トレマシンを使い、立つ・座るなど日常使う筋肉を鍛える『らく楽トレーニング教室』を開催します。
専門トレーナーから個々に合わせた運動の方法についてアドバイスを受け、寒くなるこれからの季節、体力・筋力をつけてポカポカ発熱する身体をつくりましょう
猫背予防のマシンもありますよ♪

対象者：65歳以上　住民の方
定員：8名程度　
　　　※先着順です。お早めにお申し込みください。
とき：令和元年10月16日(水)〜令和2年1月22日(水)
　　　※水曜日開催　※全14回　
　　　午後1時30分〜午後3時00分
ところ：福祉センター　１階　介護予防訓練室
料金：受講料　1,400円
　　　スポーツ保険料　1,200円
　　　手数料　50円
申し込み方法：令和元年10月11日(金)までに地域包括支援センターの窓口に来所ください。

------------
※利用者情報の変更・解除はコチラ
http://*****/

問い合わせ先
☆八百津町地域包括支援センター
役場代表電話　43-2111（内線2566・2567）
直通　43-3267

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