♪らく楽トレーニング講座のお知らせ♪
2018/10/25 13:00:15
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専門トレーナーにトレーニング機器を利用した効果的な運動の方法や機器の使い方・運動上の注意点を学びます。実際にトレーニング機器を使うこともできますよ♪
この講座を1回受講すると、「らく楽自主トレーニング」に参加できます。 「らく楽自主トレーニング」では、どの年代の方でもそれぞれの体力・筋力に合わせ、自分のペースで運動でき、健康の維持増進が期待できます! 対象者:20歳以上 住民の方 定員:10名程度 *定員になり次第締め切ります とき:11月13日(火)午後1時30分〜午後3時00分 ところ:福祉センター 1階 介護予防訓練室 申し込み方法:11月2日(金)までに健康福祉課内 地域包括支援センター・保健センターの窓口に来所ください ------------ ※利用者情報の変更・解除はコチラ http://*****/ 問い合わせ先 ☆八百津町地域包括支援センター 役場代表電話 43-2111(内線2566・2567) 直通 43-3267 ☆八百津町保健センター 役場代表電話 43-2111(内線2561・2562) |
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八百津町 すぐメール802 [04/23 13:00:07]
令和6年4月1日から令和7年3月31日までに受けた任意の帯状疱疹予防接種について、費用助成金の申請期限が令和7年4月30日までとなっておりま |
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八百津町 すぐメール802 [04/18 13:45:05]
いつまでも自分の事は自分でできる体力と脳力(認知機能)を保てるよう、椅子に座ってできる有酸素運動やストレッチを音楽に合わせて行います。生活機 |
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八百津町 すぐメール802 [04/15 18:00:08]
今年度より八百津町皆歯科健診を実施します。この機会に歯科医療におけるかかりつけ医を持ちましょう。期間令和7年4月1日〜令和8年3月31日対象 |
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八百津町 すぐメール802 [04/14 09:00:19]
らく楽自主トレーニングは、トレーニング機器を利用して、「立つ・座る・歩く・持ち上げる」などの普段の生活動作に必要な筋力をトレーニングするもの |
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八百津町 すぐメール802 [04/10 15:00:05]
害虫による健康被害を防ぐ、環境に優しい「ゴキブリ駆除団子」を作ってみませんか?お気軽にご参加ください。日時:5月10日(土)午前9時〜10時 |