[上田市メール配信サービス] 防災・防犯 (No.1294537)

パソコン版へ

スポンサーリンク

長野県 - 上田市メール配信サービス
公式サイト

■上田市　「健康づくり・介護予防」のための体操について

2020/04/28 17:43:35

　新型コロナウイルス感染症の影響で、運動不足になっている方や、人との交流が減っている方も多いと思います。特に高齢者の方は、「動かないこと」で、身体や頭の動きが知らず知らずのうちに低下してしまいます。
　上田市では、日ごろの「健康づくり・介護予防」に役立てていただくことを目的に、自宅で気軽に取り組める体操などを紹介しています。
　年齢を問わず行える内容ですので、ご家族そろって取り組んでみましょう。

◆高齢者の方に気を付けていただきたいこと
　https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/korei/25192.html
◆自宅で行える介護予防のための運動
　https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/korei/26239.html

問合せ　高齢者介護課　TEL0268-23-5140

登録内容の変更・配信解除は次のリンク先にアクセスしてください。
http://*****/

スポンサーリンク

上田市メール配信サービスの最新 (5件)

	■上田市　クマ出没に関する注意情報〔長野県〕上田市メール配信サービス [05/13 10:36:37] 令和8年5月13日午前9時10分ごろ、上田市野倉公民館から南西1500mの林道にて、成獣のクマ1頭の目撃情報がありましたので、次のような対策
	■上田市　火災予防〔長野県〕上田市メール配信サービス [05/13 08:42:01] 上田地域広域連合消防本部からお知らせします。令和８年５月１３日（水）８時３０分上田地域に発令されていた林野火災注意報は解除されました。御協力
	■上田市　SNS型投資詐欺　被害の発生〔長野県〕上田市メール配信サービス [05/11 18:50:28] 【詐欺内容】令和８年３月中旬、被害者がSNSで、著名人２名がAIを利用した投資の対談をしている広告にアクセスして、入力フォームから投資への参
	■上田市霜注意報〔長野県〕上田市メール配信サービス [05/10 13:21:16] 2026年05月10日13時20分、長野地方気象台より霜注意報が発表されました。明日の朝は冷え込むため、霜が降りるおそれがあります。農作物等
	■上田市霜注意報〔長野県〕上田市メール配信サービス [05/09 13:19:17] 2026年05月09日13時18分、長野地方気象台より霜注意報が発表されました。明日の朝は冷え込むため、霜が降りるおそれがあります。農作物等

スポンサーリンク

長野県のメールマガジン (34) Today Yestaday

18,120ライポくん安心メール New! 5,955伊那市地域安心安全メール New! 5,916上田市メール配信サービス New! 4,248安曇野市メール配信サービス New! 3,312小諸市浅間山倶楽部ポータルサイト（携帯版） 2,412大町市　おおまち＠ｆａｎ New! 2,166箕輪町もみじちゃんメール 2,063メール配信＠とうみ New! 2,000飯島町いいちゃんメール 1,873飯綱町メール配信サービス New! 1,659辰野町メール配信サービス 1,601木曽広域一斉メール配信サービス 1,540坂城町　さかきまちすぐメール 1,383千曲市災害情報メール配信システム 1,327長野県：須坂市防災防犯メール 1,283茅野市防災行政無線放送メール配信 New! 1,183いいだ安全・安心メール 1,182中川村緊急情報等配信サービス 1,003原村緊急メール配信サービス New! 737メール配信＠おかや 711長野県防災情報メール 534信濃町　緊急情報メール配信システム 285佐久穂町　さくほ緊急メール 153豊丘村緊急情報・行政情報等を携帯電話にメール配信するサービス 143塩尻市　緊急メールしおじり 73下諏訪町メール配信サービス 66諏訪市防災メールサービス 47宮田村防災・学校安全情報メール（梅の里ネットワーク） 0松本安心ネット 0南箕輪村　みなみみのわメールメッセンジャー 0下条村安心安全メール　 0富士見町防災緊急メール配信サービス 0松川町メールマガジン 0御代田町　みよたメール配信サービス

スポンサーリンク

「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中

「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中！
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。ご協力よろしくお願いします。

パソコン版へ