[長野県:須坂市防災防犯メール] 防災・防犯 (No.758968)
子育て応援メルマガ No.388 【子育てワンポイント】
2017/10/18 09:40:58
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*子育て応援メルマガ No.388 〈2017.10.18発行〉
こんにちは!須坂市役所子ども課から、子育てワンポイントをお届けします。
●遅寝遅起きちゃんの一日 日の出が遅くなり、大人も夏と比べて起きる時間が、遅くなってきていませんか?子どもも、自分から目を覚まし、「おはよう!」と気持ちよく一日を始められると、気持ちがいいんですよ。 遅寝遅起きの子どもは午前中ボーっとしていて、夕方から夜が元気がよいという不健康な生活習慣になりがちです。つい「早くしなさい」と指示をされて生活する癖がついてしまうことになります。また、いつも機嫌が悪くイライラ、ギーギーとかんしゃくをおこされると、つい怒る回数も増えてしまいます。そうなると子どもも親も大変ですね。 赤ちゃんは眠くなったり、お腹が空くと泣き出しますが、幼児も同じように、体の気持ち悪さをかんしゃくや乱暴で表現することが多いのです。 [子ども課]
★保育園給食をつくってみよう! ☆みそすき風煮物 ♪♪須坂のおすすめグルメを、保育園給食風にアレンジ! 【材料-幼児4人分】 豚肉 80g ごぼう 45g 人参 45g しめじ 25g 玉ねぎ 90g ねぎ 30g しらたき 80g みそ 大さじ1強 砂糖 小さじ3 酒 小さじ2弱 みりん 小さじ1弱 しょうゆ 小さじ1/2 油 小さじ2 【作り方】 1.ごぼうはささがきにし、水にさらしておく。 2.人参は短冊切り、しめじは食べやすくほぐし、玉ねぎはうす切りにする。 3.ねぎは斜め薄切り、しらたきは食べやすい長さに切っておく。 4.みそ、砂糖、酒、みりん、しょうゆを合わせておく。 5.油で豚肉、ごぼう、人参、玉ねぎ、しめじ、ねぎ、しらたきを炒め、4と合わせ調味し野菜がしんなりするまで煮る。
♪天使のつぶやき♪〜保育園児の言葉から〜 山に登っている保育士を下から見て、心配そうに… 園児「ころころしない?おっとっとしない?」と声をかけてくれました。 ありがとう!(1歳児)
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