長野県で配信されている安全・安心メールマガジン

＊子育て応援メルマガ　No.380　〈2017.8.23発行〉

こんにちは！須坂市役所子ども課から、子育てワンポイントをお届けします。


●親も子も、自己肯定感を育てよう
近年、「子どもの自己肯定感を育てよう」という言葉をよく聞きます。子どもを褒めたり、認めたりしながら子育てをしていくことが大切だという考えです。
それには、なによりまず、お母さんやお父さんが自分自身を認め、自己肯定感を持つことが大切です。イライラしたり、上手くいかないと落ち込んだりする時は、「まあいいか」「大丈夫」「次は出来る」と、気持ちを切り替えましょう。
親が自己肯定感を持てると、気持ちに余裕が生まれます。いつもならイライラする子どもの行動も可愛く見え、子どもの良い行動や小さな成長にも気が付きやすくなります。そうすることにより、子どもを認めることにつながり、子どもも満足し、子どもが自分自身を認められるようになります。そして「これでいいのだ」「私は人の役に立つのだ」等、子どもが自己肯定感を育てることにつながります。
周りからみた「いい親」より、自分も家族も「幸せ」だと感じる子育てをしましょう。 [子ども課]



★保育園給食をつくってみよう！
☆八町きゅうりとかぼちゃのシンプルサラダ　
♪伝統野菜八町きゅうりの歯ざわりが楽しめるように、きれいな色のかぼちゃと合わせました。シンプルな味付けで素材の味を楽しみましょう！
【材料-幼児4人分】
かぼちゃ 280g
八町きゅうり 1本
玉ねぎ 40g
塩こしょう 少々　
【作り方】
１．かぼちゃは1cmの厚さに切り、蒸すかゆでる。
２．八町きゅうりは3mmのいちょう切りにする。
３．玉ねぎは薄切りにし、水にさらしてゆでておく。
４．かぼちゃ、八町きゅうり、玉ねぎを合わせ、塩こしょうで調味する。



♪天使のつぶやき♪〜保育園児の言葉から〜
保育士「この頃物忘れがひどいし、変だ〜変だ〜、困ります！」 園児「変だ、変だ、言っていると本当にそうなっちゃうから気をつけたほうがいいよ。」 (5歳児)




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