長野県で配信されている安全・安心メールマガジン

＊子育て応援メルマガ　No.372　〈2017.6.21発行〉

こんにちは！須坂市役所子ども課から、子育てワンポイントをお届けします。

●指しゃぶり・爪かみ
　「指しゃぶり、爪かみは大きくなれば自然に治るから・・・」と言われますが、お子さんが指をしゃぶっていたり、爪をかんでいると気になりますね。なんとか「やめさせたい！」と感じていたり、「歯並びも悪くなるのでは」と心配される方も多いと思います。赤ちゃんは、お母さんのお腹の中にいるときから指をしゃぶっています。指しゃぶりは、乳幼児期のお子さんに多く見られる生理的な現象です。何か不安なときや退屈なとき、眠たいときなどに指しゃぶりをしていると思います。指しゃぶりをすることで何となく落着き、安心できるのではないでしょうか。指しゃぶりは「心の安定剤」とも言われています。生理的な現象と受け止め、あまり神経質にならなくても良いと思います。注意したり、怒ったりするとかえって助長させたり、隠れてするようになることもあります。
急に始まったときやいつまでも続いている、徐々に激しくなってくる場合は、普段より気にかけてあげ、お子さんの内面的な変化に目を向けてみてください。
◇こんなことを心がけてみましょう
１．お子さんの生活リズムを整え、外遊びや運動遊びをしてエネルギーを発散させる。
２．他の遊びに興味が持てるように、手遊びをしたり、折り紙を折るなど手を使った遊びに誘う。絵本を読むときに一緒に本を持ってみる。
３．たくさんのスキンシップやコミュニケーションをとる。
[子ども課]


★保育園給食をつくってみよう！
☆八町きゅうりのツナ和え　
♪伝統野菜の八町きゅうりを使いました。ピーマンの歯ごたえが楽しいツナ和えです。
【材料-幼児4人分】
八町きゅうり 1本
ピーマン 中1個
人参 20g
パプリカ(黄) 25g
ツナ 60g
すりごま 大さじ1
砂糖 小さじ1
しょうゆ 小さじ1弱
酢 小さじ1　
【作り方】
１．八町きゅうりは半月切りにする。
２．ピーマン、パプリカは5mm程度のうす切りにし、さっとゆでておく。
３．人参は千切りにし、ゆでておく。
４．1〜3にツナを合わせ、すりごま、砂糖、しょうゆ、酢を合わせたドレッシングで、食べる直前に和える。　
※ピーマンはさっとゆでることで、苦みが少なくなり食べやすくなります。


♪天使のつぶやき♪〜保育園児の言葉から〜
電車が大好きなＡくん。駅で電車を見ていた時、パトカーが来たのを見て…　「あーッ！おまわりさんも電車見に来たんだね！」と一言。 (2歳児)



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