[長野県：須坂市防災防犯メール] 防災・防犯 (No.647281)

＊子育て応援メルマガ　No.365　〈2017.5.10発行〉

こんにちは！須坂市役所子ども課から、子育てワンポイントをお届けします。

●前向き子育て
毎日の育児で、思いどおりにならないつらさ。夜泣きなどによる睡眠不足からの疲労。共働き家庭やひとり親家庭では、なかなかゆっくりと子どもと接する時間がないなど、乳幼児を育てている親の悩む声をよく聞きます。しかし、子を思い、より良い将来に向かって努力する親の姿はしっかりと子どもたちの心に響いています。さまざまな悩みなど、一人で抱え込まず、市の相談窓口（保健センター・子ども課）・子育て支援センター・地域の児童センターや保育園など、子育てを応援サポートしてくれるシステムを積極的に活用しましょう。相談する先は、自分の一番都合のよい、話しやすい場所で大丈夫。どこに相談するか迷ったら、『妊娠・子育てなんでも相談「おひさま」』専用電話番号(026-213-6400)（月〜金8:30〜17:15）もあります。妊娠期から子育てに関するさまざまな相談を気軽に、ワンストップで相談できます。 [子ども課]


★保育園給食をつくってみよう！
☆ひじきときゅうりのマリネ　♪マリネは酢などの漬け汁に漬けて作る南欧の調理法です。ひじきと合わせて和風にアレンジしました。
【材料-幼児4人分】
きゅうり 120g
人参 30g
ひじき 4g
しょうゆ 小さじ2
みりん 小さじ2
酢 小さじ3弱　
【作り方】
１．ひじきは水でもどし、ゆでこぼす。
２．きゅうりは乱切りする。人参は千切りにしさっとゆでておく。
３．しょうゆ、みりん、酢を合わせた調味液に15〜20分味がしみ込むように材料を漬ける。　
※たくさんの量を作る時は、みりんを30秒から1分ほど沸騰させ、アルコールを飛ばします。（煮切りみりん）


♪天使のつぶやき♪〜保育園児の言葉から〜
こいのぼりの吹き流しを見て・・・　園児「なんで虹色こいのぼりには目がないの？」 (5歳児)




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