長野県で配信されている安全・安心メールマガジン

＊子育て応援メルマガ　No.357　〈2017.3.8発行〉

こんにちは！須坂市役所子ども課から、子育てワンポイントをお届けします。

●年度末ですが、ホッと一息つきませんか
3月に入ってまだ雪の降る日もありますが、だんだんと春の気配を感じられるようになりましたね。
年度末で慌ただしく毎日が過ぎていきがちですが、そんな時こそ、子どもさんの様子をよく見てあげて下さい。
子どもは、親や生活の変化を、とても敏感に感じ取ります。元気にしていても、いつもよりぐずることが多かったり、逆にとても素直だったり、急にトイレを失敗したり、指しゃぶりをしてみたり・・・。普段と違う姿が見られることはないでしょうか。子どもは、自分では気が付かないうちに、ストレスを溜めていることがあります。
そんな時こそ、5分でも良いので、子どもさんとゆっくり関わる時間を持ってみて下さい。寝る前やお風呂の時間などは、リラックスしやすく素直に気持ちを出しやすいと思います。言葉で話すことは出来なくても、子どもは、親と触れ合うだけで心が落ち着き、ストレスを発散出来ることも多いです。
保護者の方もホッと一息ついて、子どもさんと和やかな時間を過ごしてみて下さい。 [子ども課]



★保育園給食をつくってみよう！
☆カレーサラダ　♪カレー風味のマヨネーズで食べやすく仕上げました。
【材料-幼児4人分】
ブロッコリー 80g
ゆで大豆 40g
人参 1/4本
ひじき 4g
きゅうり 20g
マヨネーズ 小さじ5
カレー粉 少々
レモン汁 少々
塩 ひとつまみ
【作り方】
１．ひじきはもどしてからゆでておく。
２．人参は１ｃｍ角に切り、ゆでておく。
３．ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、色よくゆでておく。きゅうりは薄い輪切りにする。
４．マヨネーズ、カレー粉、レモン汁、塩を合わせる。
５．４と水気をよく切った材料と和える。※カレー粉はお好みで加減してください。


♪天使のつぶやき♪〜保育園児の言葉から〜
おやつの時、星の形のおせんべいが袋からこぼれて、床に落ちてしまったら・・・　園児「あ〜あ、流れ星いっちゃった」 (3歳児)



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