長野県で配信されている安全・安心メールマガジン

＊子育て応援メルマガ　No.343　〈2016.11.23発行〉

こんにちは！須坂市役所子ども課から、子育てワンポイントをお届けします。

●子どもの免疫（その５）
私たちの体はおよそ60兆個の細胞でできています。それら細胞に栄養を与え続けなければ生きていけません。お母さんは必要な栄養をバランスよく日々の食事からとることが、母乳から良い免疫力をプレゼントするために大切なことになります。しかし、お母さんから赤ちゃんにプレゼントする抵抗力（免疫）は、赤ちゃんの成長とともに自然に失われていくため、赤ちゃん自身で免疫を作り病気を予防しなければなりません。そのために必要なのが「予防接種」です。
予防接種は、罹ってしまうと重症になってしまったり深刻な後遺症が出てしまったりすることが多い、ウィルスや細菌による感染症に対して行うものであり、かかりやすくなる時期までに、タイミングを逃さず接種することが大切です。
本来、感染症に実際に罹って無事完治すると、体にはその感染症に対する免疫が作られて、同じ病気に罹らなくなります。このように自然に免疫ができれば理想ですが、小さなお子さんがこれらの感染症にかかると体力的に消耗しやすく、重症化したり時には命がおびやかされたりする危険性もあるため、予防接種をうけることの意義があります。 [子ども課]


★保育園給食をつくってみよう！
☆ほうれん草と大根のマリネ　♪子どもたちが食べやすいやわらかな酸味のマリネです。
【材料-幼児4人分】
大根 120g
ほうれん草 110g
ハム 20g
オリーブオイル 大さじ1
酢 小さじ2弱
塩こしょう 少々
【作り方】１．大根は千切りにしさっとゆでておく。ほうれん草は色よくゆで、食べやすい大きさに切っておく。
２．ハムは1cm幅の短冊に切る。
３．調味料を合わせておく。
４．１と２を合わせ、調味料と和えて15分ほどおく。


♪天使のつぶやき♪〜保育園児の言葉から〜
園児Ａくん「せんせー、タイル知ってる？」保育士「？？ 知らない。」Ａくん「あれね、貼ってると温かいんだよ。」Ｂちゃん「それはカイロだよ。」Ａくん「そう、“タイル”は温かいんだよ。」 (4歳児)




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