[伊那市地域安心安全メール] 防災・防犯 (No.2470253)

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長野県 - 伊那市地域安心安全メール
公式サイト

介護予防講演会のお知らせ『睡眠と生活習慣病』
2025/10/17 18:00:39
【介護予防講演会『睡眠と生活習慣病』】

〜睡眠の知識を健康に役立てましょう〜
自分の睡眠状況に関心を持っていますか?
睡眠不足が生活習慣病に与える影響について理解し、睡眠に関する具体的な改善策を学び、実践してみましょう。

講 演:睡眠と深くかかわっている生活習慣病
講 師:諏訪 直人 氏
    (上級睡眠健康指導士・健康運動指導士)

日 程:11月6日(木)
時 間:午後1時30分〜午後3時30分
    (受付 午後1時10分〜)
会 場:福祉まちづくりセンター3階
参加費:無料
申込締切:10月24日(金)

問:伊那市役所 福祉相談課 介護予防係
  電話 0265-78-4111(内線2359)

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