[伊那市地域安心安全メール] 防災・防犯 (No.2380015)
いきいきサポーター養成講座のお知らせ
2025/06/10 18:00:29
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【いきいきサポーター養成講座 参加者募集のお知らせ】
自身の健康づくり、体力向上のために体操を実践し、講座終了後に体操の普及・推進にご協力いただける方を募集します。
みなさんで楽しく体を動かしてみませんか。
◆講座内容
・伊那市オリジナルの曲に合わせた体操
・ストレッチ、自重トレーニング
・健康に関するワンポイント学習 他
◆日程 7/2（水）、7/9（水）、7/16（水）、7/23（水）、7/30（水）、8/6（水）
毎週水曜日 全6回
◆時間 午前9時30分から11時30分まで
◆会場 伊那市保健センター
◆募集人数 15名程度（概ね75歳以下の方）
◆申込締切 6月23日（月）
電子申請または電話でお申し込みください。
電子申請はこちらから↓
https://apply.e-tumo.jp/city-ina-nagano-u/offer/offerList_detail?tempSeq=56594
お問い合わせ
伊那市役所 福祉相談課 介護予防係（福祉まちづくりセンター内）
電話 78-4111（内線2359）
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/ina/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/ina/home
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府県気象情報をお知らせします。■発表日時：2025年6月11日11時24分■発表官署：長野地方気象台■情報形態：発表■概要：北部と中部では、 |
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府県気象情報をお知らせします。■発表日時：2025年6月11日05時25分■発表官署：長野地方気象台■情報形態：発表■概要：北部と中部では１ |
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高遠ダムでは、本日６月11日午前６時より、放流量を最大毎秒およそ200立方メートルに増加する予定です。下流河川の水位上昇に注意してください。 |
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釜口水門では、水位調整のため、本日６月11日午前４時00分から、毎秒50立方メートルから100立方メートルの放流をします。天竜川の水位が上昇 |
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気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2025年6月11日01時02分■発表官署：長野地方気象台■各地域の情報：[伊那市]発表・ |
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