ケアウォーキングをやってみよう 参加者募集!
2023/09/02 12:46:00
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高遠町公民館では、からだをケアしながら歩く「ケアウォーキング」講座の参加者を募集します。いくつになっても楽しく歩くには、体の使い方にコツがあった!その方法を4回連続で学びます。最終日は屋外を歩いて気持ちのよい汗を流します。
■日時:10月5・12・19・26日の毎週木曜日 午後6時30分〜 約90分 屋外ウォーク:11月4日土曜日 午後1時30分から ■会場:高遠スポーツ公園文化体育館2階 ほか ■参加料:無料 ■その他:本講座は伊那市スポーツ推進員の皆さまから協力を得て行うふれあいスポーツ教室の一環です。 ■申込方法:高遠町公民館 電話0265-94-2557 またはメールE-mail t-kmk@inacity.jp まで、氏名・郵便番号・住所・電話番号(日中連絡がつくもの)をお知らせください。〆切9/29正午 発信元:高遠町総合支所 |
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