[伊那市地域安心安全メール] 防災・防犯 (No.1926157)
すこやか健康塾 受講生募集
2023/04/05 18:00:26
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すこやか健康塾 受講生募集
これまで伊那市で約650人が体験したすこやか健康塾。
「インターバル速歩」を取り入れたウォーキングにより、血圧や体脂肪率の低下、体力向上など多くの方が効果を実感しています。専任の講師による楽しい指導とウォーキングで、健康づくりを始めてみませんか。
実施期間
春コース:５月〜９月（月１回、土曜日の午前）
実施予定日
５月１３日、６月１７日、７月８日、８月１９日、９月９日
会場
市内運動施設など
対象者
・おおむね２０歳〜７０歳の市民
・運動不足、血圧、血糖、脂質、肥満などが気になる方
・できる限り５回参加できる方
参加費
３０００円（全５回分）
内容
専任の講師によるウォーキング指導、健康相談、栄養相談など
教室日以外にも、ウォーキング等健康づくりに取り組んでいただきます。
申込期限
４月２８日（金）（定員になり次第〆切させていただきます。）
お問い合わせ・お申込み
伊那市役所 健康推進課 保健係
電話 ７８−４１１１ 内線 ２３３３〜２３３８
発信元：伊那市役所健康推進課
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本日９月２９日（日）午前９時からの「第１８回森の音楽祭in春近郷」は、予定通り「殿島城址公園」で開催いたします。ご近所お誘いあわせのうえ、ご |
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9月27日（金）7時15分頃、ますみヶ丘「市民の森」内にてツキノワグマ成獣1頭の目撃情報がありました。野生動物との思わぬ遭遇に充分注意して下 |
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9月29日休日当番医・薬局案内○下條医院（内科、小児科、脳神経外科）電話：0265-76-5353所在地：伊那市手良○伊那市国保長藤診療所（ |
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9月25日（水）17時50分頃、南箕輪村地籍(中の原交差点付近)にてツキノワグマの目撃情報がありました。野生動物との思わぬ遭遇に充分注意して |
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