[伊那市地域安心安全メール] 防災・防犯 (No.1847095)
すこやか健康塾 受講生募集
2022/10/26 12:00:28
|
|
これまで伊那市で約600人が体験したすこやか健康塾。
「インターバル速歩」を取り入れたウォーキングにより、血圧や体脂肪率の低下、体力向上など多くの方が効果を実感しています。専任の講師による楽しい指導とウォーキングで、健康づくりを始めてみませんか。
実施期間
秋コース:１１月〜３月（月１回、土曜日の午前）
実施予定日
１１月１９日、１２月１０日、令和５年１月２１日、２月１８日、３月１１日
会場
市内運動施設など
対象者
・おおむね２０歳〜７０歳の市民
・運動不足、血圧、血糖、脂質、肥満などが気になる方
・できる限り５回参加できる方
参加費
３０００円（全５回分）
内容
専任の講師によるウォーキング指導、健康相談、栄養相談など
教室日以外にも、ウォーキング等健康づくりに取り組んでいただきます。
申込期限
１１月７日（月）（定員になり次第締め切らせていただきます）
お問い合わせ・お申込み
伊那市役所 健康推進課 保健係
電話 ７８−４１１１ 内線 ２３３４〜２３３８
発信元：伊那市役所健康推進課
|
|
スポンサーリンク
|
 |
【「春の高校伊那駅伝2025」交通誘導ボランティア募集】伊那谷に春を告げるイベント「春の高校伊那駅伝2025」の交通誘導ボランティアを募集し |
|
１月市税・料金の納期限について（お知らせ）このメールは、納付対象者ではない方へも配信されています。１月の市税・料金の納期限は、１月３１日（金 |
|
【マイナンバーカードと保険証の紐づけ出張サポート（富県・東春近、西箕輪）のお知らせ】富県・東春近地区、西箕輪地区にお住まいの方を対象に、モバ |
|
「平日は時間がない」「こんなことを聞いてもいいの？」介護や認知症のことで困っていてもなかなか相談できなくて悩んでいる方や、どこに相談していい |
|
1月19日休日当番医・薬局・歯科案内○野沢医院（内科）電話：0265-74-5000所在地：伊那市西町○ふかさわ耳鼻咽喉科医院（耳鼻いんこう |
長野県のメールマガジン (34) Today Yestaday
17,186ライポくん安心メール New!
5,073上田市メール配信サービス New!
4,874伊那市地域安心安全メール New!
3,623安曇野市メール配信サービス New!
3,312小諸市 浅間山倶楽部ポータルサイト（携帯版）
2,029箕輪町 もみじちゃんメール
1,944大町市 おおまち＠ｆａｎ New!
1,925飯島町 いいちゃんメール New!
1,900メール配信＠とうみ
1,580飯綱町メール配信サービス
1,447辰野町メール配信サービス
1,401木曽広域一斉メール配信サービス
1,332坂城町 さかきまちすぐメール
1,327長野県：須坂市防災防犯メール
1,230千曲市 災害情報メール配信システム
1,183いいだ安全・安心メール
1,182中川村 緊急情報等配信サービス
1,175茅野市 防災行政無線放送メール配信
958原村緊急メール配信サービス
737メール配信＠おかや
711長野県防災情報メール
418信濃町 緊急情報メール配信システム
258佐久穂町 さくほ緊急メール
143塩尻市 緊急メールしおじり
118豊丘村 緊急情報・行政情報等を携帯電話にメール配信するサービス
73下諏訪町メール配信サービス
66諏訪市防災メールサービス
47宮田村 防災・学校安全情報メール（梅の里ネットワーク ）
0松本安心ネット
0南箕輪村 みなみみのわメールメッセンジャー
0下条村 安心安全メール
0富士見町防災緊急メール配信サービス
0松川町メールマガジン
0御代田町 みよたメール配信サービス
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中！
登録されてないメールマガジンがある場合、
こちらより連絡ください。
ご協力よろしくお願いします。