[伊那市地域安心安全メール] 防災・防犯 (No.1847095)

パソコン版へ
スポンサーリンク

長野県 - 伊那市地域安心安全メール
公式サイト

すこやか健康塾 受講生募集
2022/10/26 12:00:28

これまで伊那市で約600人が体験したすこやか健康塾。
「インターバル速歩」を取り入れたウォーキングにより、血圧や体脂肪率の低下、体力向上など多くの方が効果を実感しています。専任の講師による楽しい指導とウォーキングで、健康づくりを始めてみませんか。

実施期間 
秋コース:11月〜3月(月1回、土曜日の午前)
実施予定日 
11月19日、12月10日、令和5年1月21日、2月18日、3月11日
会場 
市内運動施設など
対象者 
・おおむね20歳〜70歳の市民
・運動不足、血圧、血糖、脂質、肥満などが気になる方
・できる限り5回参加できる方
参加費 
3000円(全5回分)
内容 
専任の講師によるウォーキング指導、健康相談、栄養相談など
教室日以外にも、ウォーキング等健康づくりに取り組んでいただきます。
申込期限
11月7日(月)(定員になり次第締め切らせていただきます)

お問い合わせ・お申込み
 伊那市役所 健康推進課 保健係
 電話 78−4111 内線 2334〜2338
発信元:伊那市役所健康推進課


スポンサーリンク

伊那市地域安心安全メール の最新 (5件)

伊那市地域安心安全メール
明日の朝も強い冷え込みが予想されています。水道管を凍結させないよう、凍結防止ヒーターの電源、不凍栓の開閉などご確認ください。メーターボックス
伊那市地域安心安全メール
府県気象情報をお知らせします。■発表日時:2026年2月9日04時27分■発表官署:長野地方気象台■情報形態:発表■概要:長野県では、大雪の
伊那市地域安心安全メール
明日の朝も冷え込みが予想されています。水道管を凍結させないよう、凍結防止ヒーターの電源、不凍栓の開閉などご確認ください。メーターボックスの中
伊那市地域安心安全メール
2月11日休日当番医・薬局・歯科案内○下條医院(内科、小児科、脳神経外科)電話:0265-76-5353所在地:伊那市手良○伊那市国保長藤診
伊那市地域安心安全メール
府県気象情報をお知らせします。■発表日時:2026年2月8日16時06分■発表官署:長野地方気象台■情報形態:発表■概要:大北地域の山沿いで
スポンサーリンク

長野県のメールマガジン (34) Today Yestaday

18,008ライポくん安心メール  New! 5,765上田市メール配信サービス  New! 5,763伊那市地域安心安全メール  New! 4,116安曇野市メール配信サービス  New! 3,312小諸市 浅間山倶楽部ポータルサイト(携帯版) 2,359大町市 おおまち@fan 2,123箕輪町 もみじちゃんメール  New! 2,018メール配信@とうみ  New! 1,984飯島町 いいちゃんメール 1,808飯綱町メール配信サービス 1,617辰野町メール配信サービス  New! 1,564木曽広域一斉メール配信サービス 1,479坂城町 さかきまちすぐメール  New! 1,348千曲市 災害情報メール配信システム  New! 1,327長野県:須坂市防災防犯メール 1,261茅野市 防災行政無線放送メール配信  New! 1,183いいだ安全・安心メール 1,182中川村 緊急情報等配信サービス 982原村緊急メール配信サービス  New! 737メール配信@おかや 711長野県防災情報メール 518信濃町 緊急情報メール配信システム 273佐久穂町 さくほ緊急メール 149豊丘村 緊急情報・行政情報等を携帯電話にメール配信するサービス  New! 143塩尻市 緊急メールしおじり 73下諏訪町メール配信サービス 66諏訪市防災メールサービス 47宮田村 防災・学校安全情報メール(梅の里ネットワーク ) 0松本安心ネット 0南箕輪村 みなみみのわメールメッセンジャー 0下条村 安心安全メール  0富士見町防災緊急メール配信サービス 0松川町メールマガジン 0御代田町 みよたメール配信サービス
スポンサーリンク
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中!
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。 ご協力よろしくお願いします。
パソコン版へ